🚴🏻‍♂️昨日は発起して心身を鍛えたので、今日は朝からお疲れさまモード。それでも午後から再度の奮起して、少し長めの平坦を楽しみに^_−☆。 . 🏞️こちらも久々な熊本港で海を眺めに。普段の白川の護岸道路ではなく、加勢川を降って川尻を通過して、そのまま飽田 .. #ロードバイクJP

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持病の腰痛に目の手術などで久しく乗れてない🥴 再開に向けて只今充電中💨 #ロードバイク #roadbike #roadbike_jp #ロードバイクJP #スペシャライズド #specialized #エスワークス #sworks #ターマック .. #ロードバイクJP

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モーニングを食べに行くだけのライドの前にクレール平田のひまわり畑へ… もう3、4日で満開かな?って感じです。 #朝活 #クレール平田 #平田町 #ひまわり #ひまわりハンター #ロードバイク #白フレームロードバイク #ロードバイク最高 .. #ロードバイクJP

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自転車仲間から情報もらって碧南のひまわり畑🌻を見に行ってきました。 規模はそんなに大きくなかったけど5つのひまわり畑を見ることができて満足😊 でもあまりの暑さに昼で撤収を決め30分圏内に住んでる自転車友達の家に涼を求めて逃げ込みパスタまでご馳走になり .. #ロードバイクJP

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葛西臨海公園クリスタルビューにて💎 9:00オープン1番乗りで📸✨ 管理してる方に自転車もエレベーター使って🆗って言ってもらえましたよ😊 #ロードバイク #ロードバイクJP #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ス .. #ロードバイクJP

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大好きな場所☺️ これからもずっと😉 🏫  🚲  📸✨ #ロードバイク #ロードバイクJP #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #スペシャライズド #specialized #sworks #tarmac .. #ロードバイクJP

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7月は最終コーナーを曲がるところで、どうにかこうにか8月をギリギリでお迎えできそうな下準備まではたどり着いて、実質的に閉幕な気分のプレミアム・フライデー(死語。まだ言うか…)。 . 今月はサッカーもバイクも天気そのほかに邪魔されて、ほとんど楽しむと叶わず .. #ロードバイクJP

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🏫日曜日はちょっと早起きして、二女(中3)の中学生最後の体育祭へ。 . 👿長女(高2)が中学1年生のときに参観して、それから先はお仕事とコロナ禍でずっと観に行くこと叶わず。 . 🈳娘たちもそうだろうけれど、親としても色々と機会を奪われた空白の時間か。 . .. #ロードバイクJP

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「線状降水帯被災通行止め迂回ライド」 🚵🏻昨日〈7/16〉は炎天下の35℃で強風ながら、午後から奮起して(ホントは朝から出立するつもりだったんだけど、弱気)益城町を抜けて西原村へと登るサイクリングへ。 . ☔️先日の熊本線状降水帯2連発の時に、濁流増水か .. #ロードバイクJP

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『都民の森 🚵』 PR目指すも、大幅にタイムダウン😅 去年に比べて、身体の状態も違ければ、乗る機材も違うけど、目標に向かって、しっかり準備していきたいです☺️ そして、ポジションも少しずつ出来てきた。 今出来る事をやっていくぞ🔥💪 #ロードバイク .. #ロードバイクJP

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🌀ここのところ例年、皐月は五月病が酷くて、特に今年はお仕事の関連でスクランブル連続により、初夏の陽射しすら憂鬱な時の流れ。 . 👻なんとか打開したい気持ちも空回りしまい、連日連夜の暴飲暴食で体調までアンコントロール。心身を動かして整えたい気持ちも思うばか .. #ロードバイクJP

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⭐︎ ✳︎✴︎☦️✴︎✳︎ 🚲.…🚲 サドルの高低差の違いがよく分かるな😅 #ロードバイク #ロードバイクJP #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #クロムハーツ #CHROMEHEARTS #スペシャライズ .. #ロードバイクJP

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お出かけを午前中には終わらせるつもりが押しまくり15:00過ぎに帰宅😱 ちゃっちゃと着替えていつもの二ノ瀬へ🤣 足の歪みを取るために平日zwiftはお休み中💤 骨格矯正も長くかかりそう… 3年前の骨折がここまで影響してくるとは思いもせず… 今年は痛み .. #ロードバイクJP

@mako80.08 この投稿をInstagramで見る @mako80.08がシェアした投稿 お出かけを午前中には終わらせるつもりが押しまくり15:00過ぎに帰宅😱 ちゃっちゃと着替えていつもの二ノ瀬へ🤣 足の歪みを取…