@gravelroadhack この投稿をInstagramで見る @gravelroadhackがシェアした投稿 ✨記事公開中✨ ロードバイクのような高速巡航性能を発揮し、軽量であることから今注目を集めているのが、カー…
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おはようございます😊 海外サイト？でcheckpoint sl5 2022の写真発見🔎 domaneみたいなフレームになるとは噂で聞いてたけど、確かに😁 発注出来るんやったら発注しとこかなぁ😁 #トレック #グラベルロードバイク #trek # .. #ロードバイクJP
@keiji_trek この投稿をInstagramで見る @keiji_trekがシェアした投稿 おはようございます😊 海外サイト？でcheckpoint sl5 2022の写真発見🔎 domaneみたいなフレームにな…
LSDのメリット(初級編) 前回までインターバルでLSDと同じような生理学的適応が得られるかもしれないと述べてまいりました。 それでもなお、生理学的というよりは 運動学的な側面からLSDはある程度必要だと私は思います🤔 個人的には .. #ロードバイクJP
@opnchan この投稿をInstagramで見る Akira Katori(@opnchan)がシェアした投稿 LSDのメリット(初級編) 前回までインターバルでLSDと同じような生理学的適応が得られるかも…
心拍数トレーニングの欠点 さて、前回まで心拍数をベースとしたトレーニングのメリットをお話ししてきました。 ここからは心拍計の欠点についてお話しします🙅♂️ ①心拍数は運動強度の上昇に遅れて反応する。 詳しい生理学的な機序は省略させていただきますが、例え ..
@opnchan 心拍数トレーニングの欠点 さて、前回まで心拍数をベースとしたトレーニングのメリットをお話ししてきました。 ここからは心拍計の欠点についてお話しします🙅♂️ ①心拍数は運動強度の上昇に遅れて反応…
グラベルロードが面白い！ 今週末は用事があり実家に帰省🏠 ついでにグラベルロードで探検してきました！ 我が地元・香取市は水郷佐原とも呼ばれる米所。 よく言えばのどか、悪く言えば田舎。 見渡す限りに田畑が広がり、その周辺には朽ちかけたア ..
グラベルロードが面白い！ 今週末は用事があり実家に帰省🏠 ついでにグラベルロードで探検してきました！ 我が地元・香取市は水郷佐原とも呼ばれる米所。 よく言えばのどか、悪く言えば田舎。 見渡す…
