@mamme.koshaaaan この投稿をInstagramで見る ツナ・まんめ(@mamme.koshaaaan)がシェアした投稿 2021.2.28 久しぶりにまぐろ2号に乗った 行き先は遠賀のまさじろうバーガー …
タグ: #でも私はツナ
引きこもりツナ ローラーはほぼ毎日回しています ただやみくもに回すだけじゃダメだと思って、実走では出来ないことをローラーでしています BPM138で3:14の曲をリピートでかけ、一曲終わるごとにギアを一枚ずつ重くする .. #ロードバイクJP
@mamme.koshaaaan この投稿をInstagramで見る ツナ・まんめ(@mamme.koshaaaan)がシェアした投稿 引きこもりツナ ローラーはほぼ毎日回しています ただやみくもに回すだけじゃタ…
昨年テイクアウトばかりしていた遠賀町のまさじろうバーガー イートイン再開して初めて行きました キレイなサイクルラックが設置されていました(*’▽’*) 憧れのとろとろチーズバーガーが食べられて幸せ(*’▽’*) 帰りは向かい風の中、雪解けでべち .. #ロードバイクJP
@mamme.koshaaaan この投稿をInstagramで見る ツナ・まんめ(@mamme.koshaaaan)がシェアした投稿 昨年テイクアウトばかりしていた遠賀町のまさじろうバーガー イートイン再開して初めて行…
2021.1.4 初ライドに波津(はつ)へ ライド日和ー！ 従姉とダンナ氏と波止場茶店目掛けて走りました 波止場茶店のクリスマス限定予約メニューの「ビーフシチューセット」がたまらなく美味しそうだったので、迷わずビーフシチューを .. #ロードバイクJP
@mamme.koshaaaan この投稿をInstagramで見る ツナ・まんめ(@mamme.koshaaaan)がシェアした投稿 2021.1.4 初ライドに波津(はつ)へ ライド日和ー！ 従姉とダンナ氏と波…
あけましておめでとうございます🎍 今年もツナをよろしくお願いします(*’▽’*) 新年早々既出の画像が多くて申し訳ないのですが リアル友の皆さんはツナの特徴的な部位といえば「ふくらはぎでしょ！」と言われる方も多いと思います（笑） ワタクシ自慢の .. #ロードバイクJP
@mamme.koshaaaan この投稿をInstagramで見る ツナ・まんめ(@mamme.koshaaaan)がシェアした投稿 あけましておめでとうございます🎍 今年もツナをよろしくお願いします(*’…
2020.12.29 走り納め 和布刈の人道トンネル入り口でなんと@cheerfulnikkiさんにお会いしましたー！ めっちゃ2人でテンション上がったのに、ツーショット撮り忘れたっ💦 唐戸市場のお店でサバみりんを買いました 早くに .. #ロードバイクJP
@mamme.koshaaaan この投稿をInstagramで見る ツナ・まんめ(@mamme.koshaaaan)がシェアした投稿 2020.12.29 走り納め 和布刈の人道トンネル入り口でなんと@cheerfu…
2020.12.28 嵐のようなクリスマス期間も終わり、毎年恒例のアルバイトも終了 平尾台登りました 年末に暑いくらいの日差し💦 汗だくになりました #ロードバイク #ロードバイク女子 #自転車のある風景 #roadbik .. #ロードバイクJP
@mamme.koshaaaan この投稿をInstagramで見る ツナ・まんめ(@mamme.koshaaaan)がシェアした投稿 2020.12.28 嵐のようなクリスマス期間も終わり、毎年恒例のアルバイトも終了…
先週門司港・和布刈まで走ったときの裏話 最初の峠(…と書くといくつも峠越えたみたいですが、この日のルートは初っ端峠越えたらあとは平坦ルートでした笑)越えたあと、補給にコンビニ寄りました ブレーキがちょっとだけリムに当たっていてホイールの滑りが悪かっ .. #ロードバイクJP
@mamme.koshaaaan この投稿をInstagramで見る 先週門司港・和布刈まで走ったときの裏話 最初の峠(…と書くといくつも峠越えたみたいですが、この日のルートは初っ端峠越えたらあとは平坦ルートでした笑)越…
2020.10.25 夫婦で久しぶりに予定が合う(*^_^*) 最近よく下関の唐戸市場に1人で行ってたので、ダンナ氏が「オレも行きたい…」と言われ、門司から下関へ 今日は唐戸市場到着が遅く、干物をいつも買うお店は閉まっていました💦 .. #ロードバイクJP
@mamme.koshaaaan この投稿をInstagramで見る 2020.10.25 夫婦で久しぶりに予定が合う(*^_^*) 最近よく下関の唐戸市場に1人で行ってたので、ダンナ氏が「オレも行きたい……
2020.10.28 今月最後のライドは糸島へ ベタベタなコースではありましたが、まずは #ジハングン へ 以前来たときはまだどこでもドアがなかったので、やっと撮ることが出来ました(๑╹ω╹๑ ) 半年以上前に高校 .. #ロードバイクJP
@mamme.koshaaaan この投稿をInstagramで見る 2020.10.28 今月最後のライドは糸島へ ベタベタなコースではありましたが、まずは#ジハングン へ 以前来たときはまだどこて…
2020.10.26 久しぶりの月曜休み(*^_^*) いつも平日休みは水曜日になりがち では水曜日に出来ないことしたいなーと思ったら… 筑前町のみなみの里と、NOYUに行きたい！ (NOYUが水曜定休なので…タルトやみなみの里で食べたものは後 .. #ロードバイクJP
@mamme.koshaaaan この投稿をInstagramで見る 2020.10.26 久しぶりの月曜休み(*^_^*) いつも平日休みは水曜日になりがち では水曜日に出来ないことしたいなーと思ったら… 筑前町のみな…
2020.10.14 体調も天気もめっちゃいいー！ 1人(ツナ的)ロングライド 自走で門司港行っちゃおうライド 畑→合馬の峠を抜けて、新門司方面通って和布刈まで 猿喰から柄杓田あたりの地味ーな登りが地味ーにきつかった💦 まぐろ2号で自走で来 .. #ロードバイクJP
@mamme.koshaaaan この投稿をInstagramで見る 2020.10.14 体調も天気もめっちゃいいー！ 1人(ツナ的)ロングライド 自走で門司港行っちゃおうライド 畑→合馬の峠を抜けて、新門司方面通って…
糸島従姉妹ライドおまけ #ロードバイク #ロードバイク女子 #女子ライド #roadbike_jp #従姉妹ライド #従姉と仲良し #体育会系一族 #糸島 #糸島ライド #二見ヶ浦 #カペルミュール #カペ .. #ロードバイクJP
@mamme.koshaaaan この投稿をInstagramで見る ツナ・まんめ(@mamme.koshaaaan)がシェアした投稿 糸島従姉妹ライドおまけ #ロードバイク #ロードバイク女子 #女子ライド…
思い出の地・宮崎 12年前、ダンナ氏(当時結婚前)と初めて旅行に行ったのが宮崎 思い出の地を巡ってきました！ 青島→鵜戸神宮の往復ライド 天気は雲が多く残念だったけど、午後からは無風でした！ pic1…いかにも「宮崎」！な一枚（笑） 道の駅フ .. #ロードバイクJP
@mamme.koshaaaan この投稿をInstagramで見る ツナ・まんめ(@mamme.koshaaaan)がシェアした投稿 思い出の地・宮崎 12年前、ダンナ氏(当時結婚前)と初めて旅行に行ったのが宮崎 思い…
宮崎ライドvol.2 日南海岸沿い走ると、自然の力ってすごいなと思う そしてこのライド、何故かソフトクリーム坊やとの出会いが多かった (日世は私が育った茨木市にある会社です！) ホテルでハンモック見つけて…やることといったら「打ち上 .. #ロードバイクJP
@mamme.koshaaaan この投稿をInstagramで見る ツナ・まんめ(@mamme.koshaaaan)がシェアした投稿 宮崎ライドvol.2 日南海岸沿い走ると、自然の力ってすごいなと思う そしてこの…
