@y.kiri1126 この投稿をInstagramで見る @y.kiri1126がシェアした投稿 日の入：5:38🌆 19時過ぎまで仕事してると、家に帰るのが嫌になるので19時前には上がるようにしてます😊 家に着くなり…
タグ: #トライアスロン練習
日の入：5:39🌆 昨日の稽古で古傷の痛みが再発😣 朝ランは無理なので、 #チャリ通勤 🚴♀️💨 ペダルをうまく回せば痛みを軽減でき、電車通勤より楽だったかも…😊 明日も晴れますように☀️ #giant #roadbike #giant_j .. #ロードバイクJP
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Mt.富士ヒルクライム参戦✨ トライアスロンのバイク強化の第一歩として… ヒルクライムにチャレンジしてきました🔥 目標→100分 結果→1:40:34 ほぼぴったり目標通り🥺 ペース配分もよくわからず、、 当たって砕けろでつっこんだらこうなりました！ .. #ロードバイクJP
@halu.chan_ この投稿をInstagramで見る @halu.chan_がシェアした投稿 Mt.富士ヒルクライム参戦✨ トライアスロンのバイク強化の第一歩として… ヒルクライムにチャレンジしてきました🔥 目標→…
ここ数年は、睡眠時間が短くても毎朝4:30に勝手に目が覚めてましたが、今年に入ってからは、たまにはあるもののそれ以外の殆どがiPhoneの起床メロディである事に最近気付いた😊 起こされるより、自ら起きる方が良いに決まってる❗️と思ってましたがどうやら違う .. #ロードバイクJP
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今日は復路。 戻ってから予定があるので、4時起きからの5時出発🚴♂️🚴♀️🚴♀️💨 今回連絡ミスにより、行きは一人で移動となりましたが、現地で合流したので、帰りは参加者３台で移動開始。 途中別れるまで、先頭車を担当…。 ※なんでいつもこうなるのか疑 .. #ロードバイクJP
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雲☁️厚めで湿度も高め💦 涼しい？と思いきや、湿度あるのでちょっと不快な感じ…。 昨日は天気急変していや〜な1日でした。 当然チャリ通勤出来なかったし、Garminは休息を薦めてきたのでお言葉に甘えてゆっくり休みました😊 今日を乗り切ればひと段落つき .. #ロードバイクJP
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今日は朝から風が強め🌪 でも湿度がここ数日では低いのか、不快な感じにはなりませんでした。 明日は山の日🗻祝日🎌 山の日ですが海の方へ行ってみようと思います🚴♂️💨 弾丸ですけど…💧 久々にミウイチしようと思います。 📷スポットの撮影と、🥤水分補給以 .. #ロードバイクJP
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今日から8月☀️ 後半で一泊二日の軽井沢ツーリングを控えているので、トライアスロントレーニングをしつつ、バイクのロングライド向けのトレーニングも組み込まねば…。 若い頃のように頑張ればなんとかなるといった考えはさらさら無いけど、カラダが勝手にまだイケ .. #ロードバイクJP
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日曜に参加した #athlonia さん主催の初心者向け #ows オープンウォータースイムで感じたこと。 1.波 プールとは違い、常に水面が揺れている。 大小様々な波が入り乱れている為、息継ぎのタイミングが難しい。 周りに人がいれば、その人から立つ波 .. #ロードバイクJP
@y.kiri1126 この投稿をInstagramで見る @y.kiri1126がシェアした投稿 日曜に参加した #athlonia さん主催の初心者向け #ows オープンウォータースイムで感じたこと。 1.波 プー…
久しぶりの早朝ライド。雨が降る前になんとか帰宅、意外と北風が強くて寒かったな…そしてケイデンス重視で完全にゆるぽた〜 明後日はロングライド、雨降らないで〜🥺 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋が .. #ロードバイクJP
@tkostarriver この投稿をInstagramで見る @tkostarriverがシェアした投稿 久しぶりの早朝ライド。雨が降る前になんとか帰宅、意外と北風が強くて寒かったな…そしてケイデンス重視で完全にゆるぽ…
🌈久しぶりにバイク&ラン🚴♂️🏃🏻♂️それと久しぶりのランシューズ👟ワラーチでランしているとシューズの衝撃吸収力のありがたたみが身に沁みます🤩 #bianchi #bianchiaria #bianchiのある風景 #bianchibicy .. #ロードバイクJP
@sakura.bianchi この投稿をInstagramで見る @sakura.bianchiがシェアした投稿 🌈久しぶりにバイク&ラン🚴♂️🏃🏻♂️それと久しぶりのランシューズ👟ワラーチでランしている…
この暑さヤバイですね☀️ 滝汗ハンパないっス😁 この滝汗が最高なんだよなー🌈 #ビアンキ #ビアンキアリア #bianchi #bianchibicycles #bianchiaria #bianchibikes #トライアスロン #ト .. #ロードバイクJP
@sakura.bianchi この投稿をInstagramで見る @sakura.bianchiがシェアした投稿 この暑さヤバイですね☀️ 滝汗ハンパないっス😁 この滝汗が最高なんだよなー🌈 #ビアンキ #ビアンキアリ…
午前中RUN🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️ 午後、柏の葉までバイク🚴♂️🚴♂️🚴♂️ 気持ち良い天気です🌈🌈🌈 #bianchi #bianchiaria #bianchibicycles #ビアンキ #ビアンキアリア #ビアンキのあ .. #ロードバイクJP
@sakura.bianchi この投稿をInstagramで見る @sakura.bianchiがシェアした投稿 午前中RUN🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️ 午後、柏の葉までバイク🚴♂️🚴♂️🚴♂️ 気持ち良い天…
HAPPY NEW YEAR!! RESTART FROM ZERO!! #landscapephotography #landscape #sea #sky #landscape #roadbike #swimming #beach #try .. #ロードバイクJP
@kenji.bh5 この投稿をInstagramで見る Kenji bh5(@kenji.bh5)がシェアした投稿 HAPPY NEW YEAR!! RESTART FROM ZERO!! #landscapephot…
