@y.kiri1126 この投稿をInstagramで見る @y.kiri1126がシェアした投稿 #garminforerunner955dualpower へ乗り換えてから、Garmin connectの画面に表示さ…
タグ: #ロードバイク通勤
9日ぶりのチャリ通勤🚴♂️💨 三連休は全て「合気道」の時間に捧げた為、久しぶりにペダル回しましたが、月曜のrunの筋肉痛にて漕ぎ出しのパワー全く出ず❗️😆 アルミフレームにレーシング3な通勤車でも、漕ぎ出しこそ重いですが、安定すると30〜35km/hく .. #ロードバイクJP
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ランニング🏃♂️する時の筋肉は、自転車乗る時のものとは違うのは理解できますが、歩く時の筋肉とも少し違う気がします…。 何故なら太ももが二日遅れての筋肉痛だから❗️笑 そろそろ週ニランニングに切り替えようかとタイミングを探してます…。 有言実行❗️ 明日 .. #ロードバイクJP
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昨日は帰る1時間前から雨☔️が降り出し、久々濡れ濡れで帰るのか〜と思いきや、18:30には上がりましたが、路面は濡れてるだろうからチャリ汚れるなぁ… と、走り出しましたが、流石は夏❗️ ほとんど濡れてるところありませんでした😊 今朝のGarminは「休 .. #ロードバイクJP
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🌻おさんぽ🌻 久々に乗ってまいりました🚴♂️ あちーけど、やっぱ晴れは気持ちがいいね♡ せっかくなので、土地神様にお参り行ってきました⛩👏😑 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロ .. #ロードバイクJP
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久しぶりの6日連続アクティビティ🏊🚴♂️🏃♂️ 少し身体が慣れてきたかな😊 昨日のランニングによる筋肉痛も無いし、疲労感も思ったほど無いし💦 明日は稽古なので、トレーニングはお休みとなりますが、7月も残すところ一週間❗️ 平日は晴予報なので、極力チ .. #ロードバイクJP
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土曜はスイミングからの映画鑑賞。 日曜は墓参りからの選挙投票。 珍しく丸二日充実した休暇を過ごしました。 今年から我が家は、全員選挙権を持つこととなり、投票前は家で政治について少しだけ話しました。 ※政治には無関心な方ですが、選挙だけは行くようにしてます .. #ロードバイクJP
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富士ヒルの結果が練習不足である事が体感出来るほど、体が軽くなってきました❗️笑 ペダルを回せない時って、瞬間のトルク値は高くなり、その高負荷を左右で繰り返されるので体力の消耗が著しく早くなります。（自己分析） ペダリングは、踏み始めから踏み終わりが長 .. #ロードバイクJP
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祝日の無い6月も残すところ10日となりました。 休みの少ない月にイベントが多かった気がします。 #富士ヒル に始まり、 #武道教室 とその指導員の集まり、昨日が #父の日 で週末は #健康診断 昨日の父の日では、家族揃って朝から地元の #ラゾーナ川崎 .. #ロードバイクJP
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富士ヒルまであと3日❗️ なのに全く乗れてません❗️😆 もう笑うしかない…。 体調も天気も最悪な一日になりそうな #富士ヒル 今日は仕事終わりにそのまま #ysroadkawasaki さんへ向かい、コラム部のガタを直してもらいます。 天気予報が日々変 .. #ロードバイクJP
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到着後仕事開始なので、行きは頑張らないのですが、富士ヒル控えてる事と明日は☔️予報なので、ちょっと頑張ってみました。 途中、クロスバイクの学生さんを抜いた直後シフトアップの音がして、影を見るとついて来そうな雰囲気だったので、よーし！それならついておい .. #ロードバイクJP
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今日も寄り道🚴♂️ #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #ロードバイク通勤 #ロードバイクのある風景 #自転車通勤 #ロードバイク男子 #opera #operacanova #roadbike #roadbikelife #roadbike .. #ロードバイクJP
@yasutomo_mori この投稿をInstagramで見る @yasutomo_moriがシェアした投稿 今日も寄り道🚴♂️ #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #ロードバイク通勤 #ロードバイクのある風景…
knog oiもどき(800円くらい)を購入してみました✨ 本物のknogのベルの音を聴いた事がないですけど、これも良い音色です☺️ . . . #自転車 #自転車通勤 #ダイエット #ロードバイク #ロードバイク通勤 #ロードバイクのある風景 # .. #ロードバイクJP
@sho_ji.n この投稿をInstagramで見る @sho_ji.nがシェアした投稿 knog oiもどき(800円くらい)を購入してみました✨ 本物のknogのベルの音を聴いた事がないですけど、これも良い音色です…
朝日は何処…💧 昨日の富士ヒル練習ラウンドで、散々な結果を目の当たりにした為か、通勤往路は頑張らない移動を心掛けてますが、今日は頑張ってみましたが…。 アチコチ痛くてこれまた全然ダメダメです… やはり50過ぎたらサプリの力を借りなきゃダメなのか…。 .. #ロードバイクJP
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富士ヒルまで日が無いのに練習出来ずで気持ちばかりが焦ってます💦 日曜の現地練習は天候が怪しいし… 今年はなんとしてもブロンズは行きたいところ。 疲労感残らない程度に負荷をかけたトレーニングをせねば！ 一週間乗らないと足が動かなくなることを改めて実 .. #ロードバイクJP
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