@ma0127ryu この投稿をInstagramで見る 龍(@ma0127ryu)がシェアした投稿 昨日、2月14日🍫 #チャリ🚲ラブー ジャージお渡しライド🚴♂️ . @teruina てるえさん @kotetsu…
タグ: #物見山
新年明けて8日目にして 4日ローラー練習 2日外練習と我ながら頑張ってる インスタ見てたらローラーのアンバサダーなる依頼受け、アップしてる方2人見ました🧐 純粋に羨ましいな〜💦 選ばれるにはやはりフォロワーの数なんでしょうか!? ビジュアルもかなり関 .. #ロードバイクJP
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今日は午前中人間ドックからの14時発1人RAID🚴 バリウム飲んだからちょっと心配の中出発💪 年末からのローラー練+師匠の指導を試すべく先ずは大東坂のタイムトライアルに挑戦👍 990㍍斜度6%の登り坂🛤️ ①坂で最後までダレないで踏む ②キツくなっ .. #ロードバイクJP
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午前中は家の用事を諸々済ませて、子供らに昼ごはん食べさせた後に🚲 行き先も決めずにとりあえずホンダエアポート。 夜ご飯作る時間までには帰ろうと思い、物見山まで行ってきました。 周回してみたかったけど、時間的に厳しそうだったの .. #ロードバイクJP
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今日はサークル参加サイト「スポーツやろうよ」で申請させていただいてた平日不定期のロードバイクチームのお二人と 物見山〜松郷峠〜慈光寺⛰️のライド🚴 当たり前ですが物が違う😭😭😭 心拍上がりまくりでついて行くのがやっと🤦 坂ではあっと言う間に見えなくなり .. #ロードバイクJP
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いつもの朝練🚴 物見山周回コース⛰️⛰️⛰️ 60分⌚一本勝負🆚 先日ガチ組に教わった ペダリング！👣 ダンシング！🕺のおさらい🤓 一緒におじさんの右脚矯正中🛠️ @road_bike.1975 ヒルクライム時に上半身が振れるのは体幹不足との御指摘 .. #ロードバイクJP
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どうやら明日から？天気が少し崩れるらしいということで脚慣らしを兼ねてサクッと物見山へ。 大体自身の出力の7割くらいをキープして心拍も上げすぎずというラインを保ってトレーニング。 コンディションが良くて久しぶりにトレーニング中に漕いでいて「あ、今日楽しい .. #ロードバイクJP
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