時々、ゆるポタ こんばんは。喘息、痛風ローディですw🚴‍♂️ 例年、秋から冬は喘息全開シーズン( ;´Д`) 出張帰りの週末、自宅で映画でも観ようと思っていたら、ゆるポタしようとお誘い頂いた。 滋賀まで車で送迎して頂き、コーヒーカップ見てランチして .. #ロードバイクJP

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時々、彼岸花 ※動画はちょっと音が出ます 🔈 ※スタンド攻撃を受けている💦 日曜日、雨予報なのでスタートを遅らせて、京都の山奥でスタンド攻撃を受けるライド( ;´Д`) 走行距離 113.5km 獲得標高 1,200m #ジョジョの奇妙な冒険 .. #ロードバイクJP

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時々、滝 ※動画は音が出ます 午後から雨予報なので早朝ライド( ;´Д`) ⚠️箕面の滝は自転車から降りて歩きましょう #早起きは三文の徳 #ロードバイクに乗るまでが億劫 #時々 #滝 #箕面の滝 #マイナスイオン #朝 #夏 #ロードバ .. #ロードバイクJP

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時々、ヒコーキ ※動画は音が出ます(音量注意) 飛行機と自転車( ;´Д`) #早起きは三文の徳 #ロードバイクに乗るまでが億劫 #時々 #飛行機 #ジャンボジェット #空港 #大阪国際空港 #伊丹空港 #空 #夏 #ロードバイク #ランチ .. #ロードバイクJP

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.. 先週はフルサイズでお腹がおっとっと😁 キューバサンドハーフ アイスコーヒー。 最近の定番。 美人がいる、ひと休みに、ちょうどいいです。 #キューバサンド #美味しい #アイスコーヒー #横浜 #横浜カフェ #roadbycicle .. #ロードバイクJP

@road_life_tokyo この投稿をInstagramで見る @road_life_tokyoがシェアした投稿 .. 先週はフルサイズでお腹がおっとっと😁 キューバサンドハーフ アイスコーヒー。 最近の定番。 美…

時々、車 自転車で行ったお店に奥様と娘様弍号と車で行くやつ。今日のランチは品目が多く何も丁寧に作られていて美味しい。食後は雨も止んでアウトレットブラブラカロリー消費。女子達はお買い物、オサーンはお店の外で映画鑑賞( ;´Д`)ハァハァ #美味しい .. #ロードバイクJP

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雪が止んで晴れ間が! パンを買いにポタリングだ〜 この後雪に降られたんだけどね…😂 美味しいパン買えて満足です #パン屋 #sansui #サンスイ #桑名 #美味しい #サンドイッチ #ポタリング #ロードバイク #ロードバイクのある風景 # .. #ロードバイクJP

@t.mizuyan この投稿をInstagramで見る @t.mizuyanがシェアした投稿 雪が止んで晴れ間が! パンを買いにポタリングだ〜 この後雪に降られたんだけどね…😂 美味しいパン買えて満足です …

時々、ライド 積雪を避けて薪窯パンを背負って亀岡で日本料理を食べて帰りに珈琲飲んだのに真冬にハンガーノックになるライドw ハイペースでパン3家族分重かった?( ;´Д`)ハァハァ 箕面 → 池田 → 能勢 → 亀岡 距離 110,6km 高度 9 .. #ロードバイクJP

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時々、初詣 おせちで腐った体に喝を入れるべく走るもカロリーオーバーしちゃったライド💦 カロリー消費<カロリー摂取 ( ;´Д`)orz 距離 101.3km 高度 1,049m #初乗り #初詣 #弐号機 #クラーロ #ありがとう .. #ロードバイクJP

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時々、ベトナム料理 美味しくてボリューム満点 リーズナブル ( ;´Д`)ハァハァ 常連さんの恩恵と思われる 春巻きサービスで出てきた #ベトナム料理でパクチー抜くやつ #パクチー #抜き #オマケ #ラッキー #ロードバイクに乗るま .. #ロードバイクJP

@hiro_hello_344 この投稿をInstagramで見る @hiro_hello_344がシェアした投稿 時々、ベトナム料理 美味しくてボリューム満点 リーズナブル ( ;´Д`)ハァハァ 常連さんの恩恵と思わ…

. もみじ湖紅葉ライド 遅めスタートだったので ブランチで行きたかった パン屋さんへgo #これぞパンです 大きなトーストにビーフシチュー😲 うん 旨い❣️ 店内もおしゃれでいい感じ👍 パン♡ #パン好き #食パン #パン屋 #手作りパ .. #ロードバイクJP

@matsucharin この投稿をInstagramで見る @matsucharinがシェアした投稿 . もみじ湖紅葉ライド 遅めスタートだったので ブランチで行きたかった パン屋さんへgo #これぞパンです 大きなト…

strava11月のグランフォンドクリアの為に100kmライド 帰りに美味しいパンを求め ベーカリーカフェ151@さんへ http://www.bakerycafe-151a.com 楽しいライドでした😊 #ベーカリーカフェ151 #パン屋 #美味 .. #ロードバイクJP

@t.mizuyan この投稿をInstagramで見る @t.mizuyanがシェアした投稿 strava11月のグランフォンドクリアの為に100kmライド 帰りに美味しいパンを求め ベーカリーカフェ151@さんへ h…

今日のライドも陽気でした~🎶 焼き芋甘くてうまいっ!! #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク男子 #ロードバイク仲間欲しい #ロードバイク最高 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク好き #ロー .. #ロードバイクJP

@takatora_222 この投稿をInstagramで見る @takatora_222がシェアした投稿 今日のライドも陽気でした~🎶 焼き芋甘くてうまいっ!! #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイクのあ…

午後から雨予報だけど海鮮丼を食べると決めてお山登って河口湖プラプラ走ってきた🚴‍♀️ 湖畔沿いは紫陽花がとってもキレイに咲いてました✨ お山は涼しくて最高〜✨ 苔の石の壁からマイナスイオンたっぷりて離れられなかった🤗 いまは?いまも?近場のいつもの .. #ロードバイクJP

@colnago_37 この投稿をInstagramで見る @colnago_37がシェアした投稿 午後から雨予報だけど海鮮丼を食べると決めてお山登って河口湖プラプラ走ってきた🚴‍♀️ 湖畔沿いは紫陽花がとってもキレイに…

#大野山 #見晴らし最高 10年ぶりに登りました🚴‍♀️ キツ楽しい〜〜🤣 ・ ゆうちゃんと登る登る北摂ライド いつかしたいと思ってた〜🥰 休暇取れた主人も一緒に♡ ・ 最高のお天気で 景色存分に楽しめました✨❣️ ・ ライド途中のパスタの美味しい .. #ロードバイクJP

@satoko365214 この投稿をInstagramで見る @satoko365214がシェアした投稿 #大野山 #見晴らし最高 10年ぶりに登りました🚴‍♀️ キツ楽しい〜〜🤣 ・ ゆうちゃんと登る登る北摂ライド …