出典：instagram
【花嫁美容 ダイエット💆♀️】
せっかくなのでダイエットの変遷を写真で・・！
お目汚しなものもありすみません🙇♀️
2-4枚目 初のドレス試着
5枚目 挙式
6-7枚目 後撮り
💎
私の場合、結婚式当日までの
ボディメンテナンスは体重を減らすので手一杯で
他のことに手が回らなかったです🤣笑
お式当日の写真を見て、
二の腕のボコっとした部分は治ったけど
巻き肩とストレートネック
だったな〜と思い（気づくのが遅い🤣）
12月〜3月の後撮りまでに整体と、
ちょうどチームのダンス活動が再び始まったので
運動を取り込みました✨
整体月4回、運動月3回というペースです☺️
あとは月1ハイパーナイフexと撮影直前は
美容鍼にも2回行きました♬
運動をしてよかったのは、肌にハリがでたこと！
運動一切してなかった挙式前には
なかった引き締まった感じがでたと思います。
ちなみに初のドレス試着から挙式までの間で
体重の変化は7kgです💎
私の場合、元が細くなかったので
痩せられる伸び代が結構ありました。
（7kg痩せた方法は昔、「3ヶ月で5.4kg」という
投稿でまとめたのでそちらも見ていただけますと幸いです🙇♀️）
本当今更ですが、
今が1番良くなりました・・！笑
プロポーズされそうだなと思ったら
ダイエットを始めておくことを本当におすすめします。
私の場合、エステに頼りハイパーナイフ類を
20回弱受けたので費用がかかってしまいました🥲💸
今思うと、ここでお金を節約して
他のところに当てられたら良かったのにな
と思うので・・！
みなさまがご自分の1番好きな体の
コンディションで挙式に臨めることを
願ってやまない卒花嫁です🙇♀️
#花嫁美容 #花嫁ダイエット #ハイパーナイフex
| 0 |
コメント🔽 |
ウェディングダイアリー.jp
▶気に入った投稿はシェア！
毎月更新！人気の式場ランキング
今月♡を集めた記事は？
-
2020.11.5 AM8:30 - PM19:30 PLACE : WAKAY… +2 -
📸📷📸 〜 wedding photography 〜 wedding is b… +2 -
【前撮り📷1】 インスタで知ったカメラマンさんに スタジオとロケで撮っても… +2 -
2020.12.3 昨日の撮れたて📍 hairmake @younghwa_we… +2 -
. . お色直しshot📸 披露宴始まってからいい気分で呑んでたみたいで、この辺… +2 -
・ いい夫婦の日 ・ ・ 夫婦になってから はじめてのいい夫婦の日 ・ 旦那さ… +2 -
@studiobluedoor.officialさんの投稿 #wedding #… +1 -
彼が一人で乗り込んだTiffany💍 婚約指輪がTiffanyなので、… +1 -
Vera Wang🕊Ava 胸の切り返しがアクセントになってるドレス。 大人… +1 -
結婚指輪について✍️ 結婚指輪は、婚約指輪と同じブランドで選びました。 "ショー… +1 -
ケンカしても仲直りしたくなる写真 ・夫婦ゲンカしそうな時 ・夫婦ゲ… +1 -
☪︎ *. glitter dress….*･ﾟ .ﾟ･*. . . ブライタ… +1 -
@farny_weddingさんの投稿 #花嫁コーディネート #前撮りレポ #カ… +1 -
25年振りに小学校の同級生に結婚式で再会の撮影ー！！ . お久しぶりです！… +1 -
📸📷📸 〜 wedding photography 〜 【結婚式には色んな想い、… +1 -
📸前撮り② . データが届きました💕 全データ購入したのでまずはレタッチなしで出… +1 -
. . . . . ---- 2020.8.29 ---- . . . ℳ𝓎 ℬ… +1 -
@farny_weddingさんの投稿 #結婚式 #結婚しました #新婚旅行 #… +1 -
前撮り( ᵘ ᵕ ᵘ *)✧˖° 淡路島前撮りのお写真紹介… 真冬の砂浜で Ph… +1 -
2020.11.08 無事、卒花させていただきました🙇♀️❤️ 3月に予定し… +1
リアルタイム24時間ランキングを見る🔽
最近いいねされた記事
-
前撮り撮影plan ご予約承り中✴︎ ▶︎ Millfey（ミルフィー） photo @erina… +3 -
・ ・ ふわっとしすぎず でもちょっとだけふわっと𓈒𓂂𓏸 髪飾りは丸いお花をたっぷり◎ ・ ・ #和… +3 -
[2021年版]初心者必見！結婚式場の探し方、費用について徹底解説[ウェディング準備編] +2 - 📸📷📸 〜 wedding photography 〜 wedding is beautiful ✨… +2
- 2020.12.3 昨日の撮れたて📍 hairmake @younghwa_wedding bouq… +2
-
✔︎ルミナスお台場試着レポ① ルミナスお台場で前撮りをするので、試着に行ってきました💡 ルミナ… +2 - 【前撮り📷1】 インスタで知ったカメラマンさんに スタジオとロケで撮ってもらいました💓 前撮り… +2
- ・ いい夫婦の日 ・ ・ 夫婦になってから はじめてのいい夫婦の日 ・ 旦那さんに、 「今日はいい… +2
- 2020.11.5 AM8:30 - PM19:30 PLACE : WAKAYAMA PLAN :… +2
-
🕊 𝕕𝕣𝕖𝕤𝕤 𝕗𝕚𝕥𝕥𝕚𝕟𝕘 ハツコエンドウ 運命のドレス！ と思っていたこちら。 💠A by H… +2 -
ꕥ 休暇日数についてꕥ 明日で結婚式から2週間！ コロナ報告もなく安心❤️ 卒花レポ始めます〜！ 1… +2 - . . お色直しshot📸 披露宴始まってからいい気分で呑んでたみたいで、この辺から👨の顔色全部赤い… +2
-
. . 大好きなブーケと💐 💐 @yoshino.m.a 📸 @minotsuyoshi.uniso… +1 -
ﾟ･*:.｡❁ glitter color dress.... . . ⚪キヨコハタ @kiyoko… +1 -
. 𝒸𝑜𝓁𝑜𝓇 𝒹𝓇𝑒𝓈𝓈 ⋆ ꙳ #イサムモリタ ネイビー 原色系はあまり選びませんが、 念のため… +1 -
プレゼント企画の投稿ばかりなので… 二人のことを少し紹介します✨ profile start👫 20… +1 - 📸📷📸 〜 wedding photography 〜 【結婚式には色んな想い、願い、夢がある】 お… +1
-
ケンカしても仲直りしたくなる写真 ・夫婦ゲンカしそうな時 ・夫婦ゲンカした時 この… +1 -
. 桜模様のオーガンジー × 成人式の時にきた振袖 少し奥に行くとまだ 紅葉が素敵な色で … +1 -
. 【緑の小道フォトツアー①】 . ヘアスタイルをチェンジして ビーチとは雰囲気がガラリと変わる 緑… +1
【初心者さんにおすすめ記事】
▶結婚式場の探し方、決め方徹底解説
【お得なお知らせ】
当メディア『ウェディングダイアリー』と、今話題の無料テイクアウトアプリ『menu』がコラボ開催中！
![初回購入[menu]【iOS】](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
無料アプリのダウンロードだけで￥1,500分のクーポンをプレゼント！
いつも『ウェディングダイアリー』をご覧いただいている方へ優待特典です！
特別クーポンコードはコチラ
【36801】
iPhoneの方 ⇛ App Storeからダウンロード
Andoroidの方 ⇛ Google Playで手に入れよう
