出典:instagram
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みんな大好きバターチキンカレー🍛
キャンプで作るので
お洒落なスパイスや面倒な工程はなくして
子どもも食べられる味付けにしました
鶏肉が柔らかくてコクのあるクリーミーなカレーです
■材料(3人分)
鶏胸肉1枚
ヨーグルト 100g
カレー粉①大さじ1
カレー粉②大さじ1
バター①30g
バター②10g
おろしにんにく 小さじ1/2
おろし生姜 小さじ1
トマト缶 1缶400g
生クリーム①100ml
生クリーム②少々
砂糖 大さじ1
塩 大さじ1/2
ソース 小さじ1
パセリ少々
■作り方
<1>
一口大に切った鶏胸肉とヨーグルトとカレー粉①を袋に入れて3時間以上漬けておく
<2>
お鍋にバター①とにんにくと生姜を入れて弱火で炒めて、香りが出てきたらカレー粉②を加えて更に炒める
<3>
トマト缶を加えて煮立って来たら、漬け液ごと鶏胸肉を加え弱火で煮る
<4>
鶏肉に火が通ったら、生クリーム①・砂糖・塩・ソースを加えトロミがつくまで弱火で煮る
<5>
トロミがついてきたらバター②を入れて混ぜて、器に盛り付け、生クリーム②とパセリをかける
<1>は前日に漬けてクーラーボックスに入れて持っていくと◎
(事前準備が苦手な我が家は当日設営後にやりました)
カレー粉ではなくカレールーでも作れます
カレールーの場合、カレー粉の半量くらいにして、砂糖や塩やソースは味を見ながら必要だったら少しずつ加えてください
ナンは夫とむすめが作ってくれました
ふたりでこねこね楽しそうでした
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#キャンプ飯
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