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「DET」

アタシ、実はDET中なの♡
そう、ダイエット！

アタシの事知ってる人は”嘘つけ”と思ったでしょ？？
「あれだけ毎晩ルービー飲んで何がダイエットや」って声がやーやー聞こえてくる‥。

へへへへへへへ。

何を言われてもテヘペロさ！！
そう、アタシはアイアンハートの女。

そんなことよりDETってどうやるのかよくわからない。

謎‥‥‥‥‥‥‥‥。

とりあえず、、、プロテイン飲んでる。
あとはスッポン黒酢のサプリ。
そんでもって低糖質と書いてあるモノを手に取るようにしている。
たまに青汁ものんでる。
小腹がすいたらナッツを食べまくってる。
それからコーヒー。
そんでそんで、アボカド。
からの、オートミール（買って安心してずっと戸棚の中）

それから筋トレもチョッピリしてる。

知り合いの女子が通ってるトレーニング方法をタダで聞いて、ゼロ円でトレーニング！
※本当のトレーニングのやり方はコチラ→（@chiaki.ookusa）

ね！アタシけっこう頑張ってる！

けどね、３日もこんな生活続けたら暴飲暴食したくならない？？
炭水化物や油モノを気にしないで腹パンになるまで食べていたい。。。

うぅぅん！毎度、自分に甘い。
甘々の性格はポヨンとした体型を維持していく。

鏡の前のわがままボディ！冷蔵庫みたいに寸胴なバディ！

♪♪〜body feels exit ここから　きっと　いつか動くよ〜♪
（ちょっと意味がわからんが、アタシもいつか動くよ。そんで、安室ちゃんみたいなスレンダーバディになるわよ。）

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥。

その前に、さぁて！

アタシと同じ寸胴バディのエビちゃんつこーて、炭水化物&油もんの天むすつくって食べちゃりましょう。

本日チートdayや！コレ食べて体型維持や！！

DETなんて楽勝や！苦笑

△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲

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