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***⁡ ⁡【リハビリ】⁡ ⁡⁡ 1ヶ月以上になります。⁡ ⁡私の朝は左肩の激痛で始まります。⁡ ⁡⁡ ⁡俗に言う四十肩、五十肩(私の場合は六十肩?)⁡ ⁡肩の腱板の炎症で通常8割くらいの方は自然と治るそうです。⁡ ⁡⁡ 私は選ばれた .. #キャンプアウトドアJP #フォトコン

出典:instagram

@campers_aki


***⁡
⁡【リハビリ】⁡
⁡⁡
1ヶ月以上になります。⁡
⁡私の朝は左肩の激痛で始まります。⁡
⁡⁡
⁡俗に言う四十肩、五十肩(私の場合は六十肩?)⁡
⁡肩の腱板の炎症で通常8割くらいの方は自然と治るそうです。⁡
⁡⁡
私は選ばれた残りの2割組です(涙)⁡
⁡最悪の場合切開手術が必要となるそうです。⁡
⁡⁡
⁡腱板にカルシウムが固着し悪化するそうで、強力な超音波で衝撃を与え潰します。⁡
⁡もちろん肩の表面にも打痕傷ができます。⁡
⁡⁡
⁡お医者さんに週一回の治療では進行を抑えるのが精一杯との事で自宅でリハビリです。⁡
⁡⁡
⁡通常の怪我等と違い、皮肉な事に痛い所を無理矢理動かして可動域を拡げるという運動が必要となります。⁡
⁡⁡
⁡という訳で自宅の駐車場で薪割りです。⁡
⁡ご近所さんに治療の為ですと言っても誰も信用してくれないでしょうね(笑)⁡
⁡※⁡
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