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６月１日新しい２つのことにチャレンジ＆始動するよん❣️ スイッチ入れなきゃ❣️なんて呑気に言ってるD-9🔥🤣 やばばばん❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ #SBC ..

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桃尻農家の池田さん（ @aaa.915 a)❣️ あっ、private gym VALENTE 代表池田さん😜 私たち池田チルドレン❣️ 略して池チル❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べる ..

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解・放・感❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ #スーパーボディコンテスト #SBC #桃尻娘 #RIZAP #ボディメイクグランプリ #サマースタイルア ..

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本番を迎える準備❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ #スーパーボディコンテスト #SBC #桃尻娘 #RIZAP #ボディメイクグランプリ #サマースタ ..

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一番美しい自分でこの日を迎えるために頑張った日々❣️ 鏡の中の自分に笑顔でエールを送った☺️❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ #スーパーボディコンテスト #SBC ..

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2021.05.16 スーパーボディコンテスト SBC福岡大会に出場しました❣️ SBC部門　エレガントクラス２位🥈 SBC trend部門　チャームクラス３位🥉 という結果でした☺️ いつもパーソナルでお世話になっているprivate gym VALENTE の代表 ..

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会場に足を運んでくれたお友達たち❣️ みんなフィットネスを始めて知り合りあいました❣️ 年齢や職業という垣根を超えて広がるフィットネスの輪❣️ みんなの応援があったから頑張れた❣️ みんなの存在が私を成長させてくれました🥺✨ ありがとう❤️ 次こそ結果で恩返ししたい ..

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ホントは大会の日を迎えるまで何回も逃げそうになった。自分を取り巻く状況や勝手に得体の知れないものにプレッシャーを感じて。愛子さん( @3nyon3 )が5月30日に出場予定だった大会が中止になった。一緒に励ましながら頑張ってきたから自分のことのように落胆して涙が ..

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池チルの　@piyo_fitness_bodymake ちゃんと、アウトライン似てるのよね❣️ 何だか嬉しい❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ #スーパーボディコンテス ..

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🍑成長記録🍑 上向きhipに成長中😌💓 腰とお尻との栄え目が欲しいなぁ。ただ大きくなればいいだけじゃなく形重視💜 #fitness #workout #gym #training #筋トレ #筋トレ女子　 #筋トレ男子 #きんとれぐらむ #筋トレ女子と繋か ..

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光が降り注ぐ空間で❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ #スーパーボディコンテスト #SBC #桃尻娘 #RIZAP #ボディメイクグランプリ #サマース ..

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KOTOMIがお世話になってる private gym VALENTE (@aaa.915 )さん❣️ どうやら美尻育成gymみたい❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ ..

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KOTOMI史上最高の体で自信に満ち溢れた顔🙈❣️ SBC公式ウェアもとってもクール❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ #スーパーボディコンテスト #SBC #桃尻 ..

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♥️🔥✨♥️🔥✨♥️🔥✨♥️🔥✨ . . 𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 𝓕𝓻𝓲𝓭𝓪𝔂 ♥️🔥 . . #msfitjp #bodymake #gymlife #gymgirl #fitness #fitnessgirl #fitnesslife #fitnessmodel #fit ..

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D-3🔥 色白さと適度な脂肪は女性らしさを演出してくれるね❣️ でも今朝は少しの脂肪でも憎い😇❣️ 一月は60キロ30%あったのにね🤣❣️ KOTOちゃん欲張り❣️ 今日は人生初めてのボディカラーリングしてくるよん❣️ どう仕上がるかな‼️❓❣️ 黒KOTO楽しみに ..

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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
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