タグ: #お尻痩せPage 1 of 5

． D-38❤️‍🔥 あっという間にもう残り1ヶ月になる！少しずつストレスなく絞れてきとる✌🏻 さあ、ここからどれだけ絞れるか〜😂 楽しみだ〜！まだ、横腹がぷよっとる🫣 ． ________________________________ 🏋🏻‍♀️パーソナルトレー ..

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． D-45❤️‍🔥 あっという間にあと1ヶ月半🙄 ここからどれだけ自分の体が変わっていくのかが楽しみ✨ ． ________________________________ 🏋🏻‍♀️パーソナルトレーニング🏋🏻‍♀️ ◎福岡にて活動中 ◎１回7,000円 ◎現在こも ..

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． D-48❤️‍🔥 今の減量は合ってるのかな〜と不安になるけど、焦らずただひたすら足りないところを練習するのみ✌🏻 大会見に行きたいと言ってくれる人もいて嬉しい✨ 頑張ります🔥 #トレーニング #女性パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #パーソ ..

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．日々足りないところをコツコツと…💪🏻❤️‍🔥 ． #トレーニング #女性パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #パーソナルトレーニングジム福岡 #ボディメイク #パーソナルトレーナー #トレーニング女子 #腹筋女子 #背中痩せ #お腹痩せ #お尻痩せ ..

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． 3月ももう少し🌸🎎🎓 大会までも2か月きった〜。初めての大会。トレーナーとして一度は本気で自分のボディメイクも経験しとかないかんなと思って決めた出場✌🏻✨ 出るって決めたからには頑張る！あと56日…❤️‍🔥 ． newレギンス気分上がる〜🌼 ． #トレー ..

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．最近いろんな人に褒めていただく尻🍑 カウンセリングでも、私のようなお尻になりたいと言っていただくこともちらほら🥺✨ 本当に嬉しい！！これは、erinaさんのパーソナルを受けてからいろいろトレーニングの種類を試行錯誤してます✌🏻✨ （お尻にタグ付け失礼します笑 ..

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． 1カ月、2カ月後、どんな生活をしているのか、どんな自分になっているのか全くわからないけど、毎日ワクワクした日々を送りたいものですね☺️✨ 今日もよろしくお願いします〜💪🏻 #トレーニング #女性パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #パーソナル ..

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．何年か前にじいちゃんに買ってもらったレギンス。履いた初日にセッション中マシンに引っかかって穴空いたけど、中々捨てれなくて時々履いてます。😂😂 今日も1日頑張ろう✨ ． #トレーニング #女性パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #パーソナルトレ ..

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．挑戦する時、否定する人に流されててはずっと何もできないまま。人生はまだまだ🤞🏻失敗しても大丈夫❗️ 挑戦することは、素敵なこと☺️✨ そんな簡単にできるもんじゃない👊🏻❤️‍🔥 ． #トレーニング #女性パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #パー ..

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．あっという間に2月終わる🥺 3月からは色々と環境が変わって頑張らないかん！！🔥 色々チャレンジできる、この環境に感謝を忘れず頑張ろう✨ ． #トレーニング #女性パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #パーソナルトレーニングジム福岡 #ボディメイク ..

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．少しずつコツコツと👆🏻🔥 ここからどう成長していくかが楽しみです☺️ セミナーでまだ細すぎると言われてとりあえず食べておっきくなります🙏🏻✨ 最近お気に入りのセットアップ🤞🏻🤍 ． #トレーニング #女性パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #パーソ ..

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．壁にぶつかった時に改めて周りの人に助けられて生きてるんだと気付かされます。今年は1人の人間として、トレーナーとしても自分次第でかなり成長できる年🐯 不安😞とワクワク🥰。スリル満点な1年になりそうです✨😂 ． #トレーニング #女性パーソナルトレーナー #パ ..

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． 2月は逃げる👹 あっという間に終わるんやろうなあ。そして、あっという間に25歳になるんやあ。🥲笑早いなあ。時間経つのって。今日も1日よろしくお願いします✨ ． #トレーニング #女性パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #パーソナルトレーニング ..

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Day 55 🐶 お尻🍑トレで最近強化しているのは、お尻の上部💪 * やっぱり上部鍛えないと横から見てぺったんこで丸みがないお尻に見えます🥲 * 上部を鍛えてあげたらお尻が上がって、丸みのあるお尻になりますょ🍑🍑 * お尻上部のトレーニングは・ケーブルキックバック・バ ..

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