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・おはようございます🐻♥ 最近、ちょっと追い込んで筋トレしててそれが楽しい🏋‍♀🎵 それと毎晩毎晩🌃寝る時必ず布団に入ってくる小梅🐈が可愛過ぎる😍👍👍♥ あ☝あとねあとね昨日友達の子供3歳👦と久しぶりにあって友達が3歳👦息子に「ママとともちゃん ..

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・おはようございます🐻♥ 昨日より朝は冷え込んでないけどでも寒い🥶💦💦 仕事早く終わって早く帰りたい…既に🥺💦💦 お仕事の人がんばろーーッ❣❣❣ #アラフォー #アラフォー女子 #あらふぉー #大人女子 #オトナ女子 #今日のコーデ #プチプラ ..

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ボディメイクって我慢したり無理したりするものではなくて、楽しむもの。やりたくないときはサボっちゃっても全然OK👌🏻 1週間休んでも、1ヶ月休んでも、また再開すれば休んだ分はすぐに取り戻せる。しんどいときや、気分が乗らないときは思い切って休んじゃおう！ 1日10 ..

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・おはようございますぅ🐏♥ 昨日も早寝😴💤💤 筋トレも下半身攻めたから今日はガクブル:(´ºωº`): 眠い1日になりそぉ🥱✨ 仕事の人は一緒にがんばろーね❣ お休みの人ゆっくりのんびり過ごしてね☘️✨ わぁー✨✨ 朝焼け🌄めっちゃキレイだ🥺♥ ..

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歳をとると脂肪がつきにくくなるのではなくて、諦めるから脂肪はつく。女性は誰でも綺麗になれる資質を持っている。綺麗になろうと決めた瞬間から変わり始める。大事なのは、自分も綺麗になれるということに気付くこと。だから今すぐにやるべきことは、綺麗になると決 ..

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・おはようございます🐻🤎 昨日はのんびり🌼日曜日であっという間に終ってしまった🤦‍♀💦 公園⛲でのバゲット🥪は本当美味しかった👌♥ ぼちぼち浮腫期突入ぅぅ🐖♥ブヒ今日もがんばろッ❣ *誰得情報昨日不意打ちのチキンタツタ🐔で計8個目です😋✌♥ ..

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・おはようございます🐻♥ 昨日は 👘✨お祝いコメ✍ ありがとうございました🙇‍♀♥ あとでお返事しますのでお待ちください🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀ こないだお腹のお肉🐖を指摘されたので昨日ガッツリやったらあちこち痛い朝です🦔♥ #アラフォー #アラフォー女子 ..

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・おはようございます🐻💚💚 もぉぉ何パターンある⁉️⁉️⁉️ めんごめんご🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀ これで終わり🤫💦 もぉ体調🌀悪くて昨日19時に寝ちゃいました😴💤 凄い疲れてしまって🤦‍♀💦 今日仕事の人ぉ🙋‍♀ 一緒にがんばろぉーー🤙🏿🤙🏿🤙🏿 誰得情報 ..

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・おはようございます🐻♥ 昨日、アンケートしてダントツ👑に「3番だがな」🤩👌 次①→②→➃ だったよ🥰 たくさんの人が答えてくれてひとそれぞれの好みが分かって面白かった🧚♥アリガト今日は日曜日🌈 昨夜は寝付けなかった🤦‍♀🌀 のんびり🐢過ごそ😘💓 # ..

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・こんにちは🐻♥ 色々ありまして… 乗っ取りなのか凍結しておりましてもう無理と思っていたのでお弁当垢で連絡くれた方々本当ありがとうです😢♥ 気を取り直して頑張りますッ❣ #アラフォー #アラフォー女子 #アラフォーファッション #アラフォーコーデ ..

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・おはようございますぅ🐻💚 どもども噂の街のハイジです👧❣ まぁた際どく攻めてやがるぜ😛😛😛 見てくれ誠心🙄✌ あと数ヶ月したら 42歳の誕生日を迎えるけどいつまでも魅力ある女性でいたい🥺✨ 『街のハイジ』と言われましたがね🤦‍♀ そそそハマってる ..

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💎❤︎💎❤︎💎❤︎💎❤︎💎❤︎💎❤︎💎❤︎ 加工なし🙅🏽‍♀️ キレイに撮ってくれました🥺💎💎💎 いつもありがとう🙏🏾💕💕 @peachiii_fit カメラマンmomo📸🦋 #キャーカメラマンステキー #すごい体制で撮ってくれてるー #そんな相方ステキ ..

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