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Goodmorning♡ Life is interesting because it has a lot of ups and downs. 山あり谷ありだから人生は楽しい♡ そだね♡ あーーあ、朝活したいのに、朝から動けずもう、8時半… 今朝の浮腫やばく ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊🌟 最近、コンビニでエコバッグをレジに出したまま、お財布直すのでモタモタしていると店員さんが入れてくれるようになりました、その手間省きを覚えて内心ニタニタしているフィットネスインストラクターyu ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊🌟 三年寝太郎並に睡眠を取ったフィットネスインストラクターのyukaです🐒💕 明日は実家に帰る予定🏘きっと父親は楽しみにしているだろうから早起きして可愛く着飾ってお迎えくるのを待っておこう🐒💕 ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊 今朝は朝活ヨガのために、元気よく飛び起きたフィットネスインストラクターのyukaです🐒☀ ←すごいね、偉いね🐒♥ 今日はストーリーズにも上げたけど、てごちゃん？しゃちょーさんにも会えたよ🐒✨ ..

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・おはようございます🖤🤍 モチベを上げるのに必死の朝です🌞💦💦 参ったな🤦‍♀🌀 頑張って今日もやるぞッ❣ #アラフォー #アラフォー女子 #あらふぉー #大人女子 #オトナ女子 #今日のコーデ #プチプラ #着こなし #春のコーデ #ブラウスコーデ ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊 今日から3月🙂🌸 卒業式🎓🌸 おめでとうございます㊗✨ 私も春色リップ💄 見た目桜色みたいな感じでしたが、私のぼわん唇に着けるとまぁまぁ発色いたしました。相変わらず💋です🐒 さて。月曜日 ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊 唇が腫れてます💋😭 なので過去の写真を ←特に需要ないのはわかってます🐒自己満です。Ｉ♡ME精神です。昨日の水曜日夜クラス😊 久々にお会いできたメンバーさん。お話してみたら、ご縁があった ..

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Goodmorning♡ なにはともあれ、トライすることに損害はない。 At any rate, there’s no harm in trying. がんばろー。体型記録♡ 体重MAXの時に戻った、ちょいまえに２キロ減らせて、、また増えてまた３キロ増加のままだ💪 ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊🌼 今日、ちょっと真面目だよ🐒↓↓ yukalaでは。貴方の身体そのものを大切にしながら、少しずつご自身の身体を好きになっていってもらえることを目的としています😌 もちろん、目標や気になる ..

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・おはようございます🐻🌼 かなり疲れてるみたいで昨日🌃19時には寝た😴💤 やっと木曜日💨 お仕事の人今日も一緒にがんばろーッ❣ お休みの人は素敵な1日になりますよぉに🌈🌈🌈 #アラフォー #アラフォー女子 #あらふぉー #大人女子 #オトナ女子 ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊 新メンバーさんを募集した、火曜日クラス♡ あっという間に満員となりました🤗 ありがとうございます🥺💕 実は今の長府スタジオOPENする少し前に、お問合せがあったお二人でした🙂お仕事の都合上コ ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊 最近ちょっと心身共に緩んでいるので過去の写真を載せるという、結構ズルい性格のインストラクターyukaです🐒💕 そんな私とは正反対に。意識を高め合うメンバーさん達♡ 断食酵素ダイエットをして ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊 今日もご機嫌ですね、おやまさん🐒 みなさんはどぅですか？🐒 【感謝】の心を持つこと。それは相手に向けて放つ事が多いけれど実はまず一番最初に自分自身に向けて放ちたいところ。今日も生き ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊 アラフォーインストラクターyukaです🐒✨ 金曜日朝クラス☀ メンバーさん全員集合でワイワイ😆 今日はあいにくの雨でしたが、「雨音が好きなんです☺️」と言われたメンバーさんがいました。何だかそ ..

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🐈yukala studio🐈 いつも応援、いいね、ありがとうございます😊 アラフォーフィットネスインストラクターyukaです🐒💕 昨日の水曜日クラス🥳 まさかのパーソナルレッスンになりました🐒←今月２回とも1人だった😂 元々、身体作りもされており、スレンダーな彼 ..

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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
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