タグ: #トータルビューティー

いつになっても今が楽しいと思える幸せ❤︎ 私の居場所となる職場があって、日々のモチベーションになってくれる素敵な仲間たちがいて、会いたい時に会ってくれる友達がいて、どんな時でも味方でいてくれる家族がいて、過去を振り返っても戻りた ..

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・美意識って限りなくある🍑 その中のひとつがトレーニング🔥 メイクを頑張るとかトレーニングするとか美しくなるには1つじゃ足りないぜ〜んぶ意識するから美しくなる🦋 これが私がいつもいってる #トータルビューティーね💓 ただ、トレーニングは1番変われる魔法なん ..

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#美は1日にしてならず 💕 昨日よりも今日、今日よりも明日もっと素敵な女性になれるように。トレーニングだけでなく、 #トータルビューティーが理想🦋 全てを高めていきたいっっ❤️‍🔥❤️‍🔥 そして、美意識って感染するからこれからも伝えていきたいなと思いま ..

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・ 𝐒𝐦𝐢𝐥𝐞😊💕 笑顔の秘訣は、楽しい！と思える環境つくりかなと最近思いはじめた🌷𓈒𓂂𓏸 今の環境をつくるのも自分、変えるのも自分。ドキドキワクワクを追い求めてたら、いつの間にか笑顔が増えて色んな方に顔が変わったね！と言われるように😊✌️💕 ストレスが ..

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・ 🍑美尻をキープするマイルール2🍑 1.猫背でいる時間を少なくする特に座っている時に猫背で座るとお尻の形が悪くなる原因💦 なるべく骨盤を立てて(骨盤前傾)で座る✨✨ 2.お尻のストレッチをするお尻の筋肉がかたくなるとトレーニングのときに関節可動域がせまくなり、 ..

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