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大学や専門学校の後期授業がスタート。ようやく対面での実技授業が出来る‼️✨✨張り切ってお腹が出るウェアで行って‥男子生徒達の反応が面白かった件について😆💪 #そんなにビビらんでもええやん #アラフィフ女子 Location : Osaka.Japan ..

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ジムでのレッスンでは自分への戒めとして出来るだけお腹みせのウェアで。長年の経験上、隠しているウチは痩せない💦 えいっと出しちゃうと不思議と締まってくる✨ 私の場合、内面も外面も自分に自信のない時は隠したくなる。まずは「意識」なのだといつも実感。 2021.1.26 ..

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毎年恒例だったハロウィンウィークの仮装レッスン🎃👻今年はコロナ対策で自粛😈👻🧙‍♂️ホント残念。 #コロナにまけるな #定点観測 Location : Osaka.Japan. #アラフィフ女子 #total_blue #パーソナルトレーナー #pers ..

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あと数時間で2020年が終わります。この激動の1年、たくさんの方々に支えていただき充実した毎日を過ごすことが出来ました。何より、大切な人たちが健康でいられることがありがたい。健康であることに感謝の気持ちを忘れずに2021年も精進致します。ど ..

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もう12月‥2020年もあと30日だと思うとワケもなく焦る💦そうだ、残る人生の中で「今日が1番若いんだ」と思い出す。その思考がすでにどっぷりオバハンやん💦💦 Location : Osaka.Japan. 2020.12.1 #大阪のおばちゃん ..

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初仕事は鶴のレギンスで🕊🕊 #ハトじゃないよ Location : Osaka.Japan. 2020.1.4 #定点観測 #パーソナルトレーナー #personaltrainer #健康運動指導士 #フィットネス #fitness #フィットネス ..

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. . . 《 #beforeafter / #ボディチェック》 . . 生理につくづく振り回...
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