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・ 𝐒𝐦𝐢𝐥𝐞😊💕 笑顔の秘訣は、楽しい！と思える環境つくりかなと最近思いはじめた🌷𓈒𓂂𓏸 今の環境をつくるのも自分、変えるのも自分。ドキドキワクワクを追い求めてたら、いつの間にか笑顔が増えて色んな方に顔が変わったね！と言われるように😊✌️💕 ストレスが ..

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・皆さんの、この夏1番の思い出はなんですか？🐠🌈💕 ボディメイクをし始めてから、ランジェリーもこだわるようになった気がする(´꒳`)\♡♡ #峰不二子 #女性らしさ #フィットネス女子 #fitness #피트니스모델

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・ @barzagli_official_ のスポーツマスク💕 通気性がいいので、この暑い時期にもってこい！🌈 すぐ売り切れちゃうくらい人気なので、早めに買った方がいいかも💡 今日から再販してるよ〜✌️ おちりぷりぷり🍑💕えへっ♡ #峰不二子 #トレーニング #スポ ..

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・横シルエット集めてみた🍑❤️‍🔥 こうやってみるとまだまだ課題が浮き彫りなのね🔥 トレーニングのモチベが上がる〜！！早く目を治して思いっきりトレーニングしたい🥺❤️‍🔥 📸 : @sakura1.jp #峰不二子 #女性らしい身体作り #メリハリボディ #桃 ..

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・ 🍑美尻をキープするマイルール2🍑 1.猫背でいる時間を少なくする特に座っている時に猫背で座るとお尻の形が悪くなる原因💦 なるべく骨盤を立てて(骨盤前傾)で座る✨✨ 2.お尻のストレッチをするお尻の筋肉がかたくなるとトレーニングのときに関節可動域がせまくなり、 ..

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・ #美は1日にしてならず 💋 背中とお尻のトップを強化中🍑🔥 継続継続𓂃◌𓈒𓐍 #峰不二子 #女性らしさ #美尻 #ダイエット #fitnessgirl #피트니스모델

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・トレーニングの中で好きな種目、部位はありますか？🔥🔥 私は圧倒的に “お尻🍑” トレーニング以外だとあまり使われない部分ですし、トレーニングをした分だけお尻がいい形になるので、頑張り甲斐がありますっっ✌️🔥 是非、みなさんのこともおしえてくださいね♪ #峰 ..

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・皆さんはなにをしているときが1番幸せですか？🤤💕 私は食べてるときが1番しあわせかも😆😂💕 📸 : @shirapyonphoto #ビキニ #峰不二子 #女性らしさ #fitness #fitnessgirl #피트니스모델 #바다

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・ 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐜𝐡𝐞𝐜𝐤✔️💕 トレの頻度増やしてるから腹筋も線が出てきて、お尻のハリがいい感じ✌️🍑💕 トレーニングは、やった分だけ自分の身体に返ってくるのでおもしろい(´꒳`)♪ #峰不二子 #女性らしさ #美尻 #ダイエット #fitnessgirl # ..

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・ 𝐂𝐚𝐥𝐯𝐢𝐧𝐤𝐥𝐞𝐢𝐧🌊🤍 人それぞれ目指す身体って違うと思うだから、他人と比べる必要ないし自分が好きな身体になれたらそれだけでいいじゃん？🧡 焦る必要もない🐥 自分のことを好きになれるのは自分だけだよ✌️ 思いっきり好きになってあげて😊🌷𓈒𓂂𓏸 📸 : @ ..

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・ダイエット始めて1週間くらい🐷 やっと腹筋が戻ってきた✨ ダイエットのマイルールは #食べたら動く !!!!🔥🔥 好きなものを食べたいからこそ、動くっ🏋🏻‍♀️ それ以外はタンパク質中心の食生活にして、夜ごはんはなるべくヘルシーなもので調節🌿✨ ダイエットで大 ..

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・ 𝑾𝒐𝒓𝒌𝒐𝒖𝒕✔️🔥 女性らしい身体のラインをつくるのに、お尻トレも大事だけどそれと同じくらい背中トレも大事💡 分かりやすく例えると、たくさんお尻を鍛えているのに、猫背だったら綺麗に見えますか？見えないですよね背筋を伸ばしていたらお尻のラインも綺麗に見 ..

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・なにいろがすき〜〜??⸝⸝> ̫ <⸝⸝ ︎💕 夏のシャドウはピンクしか勝たん♡♡ #ニューオータニ #峰不二子 #女性らしさ #フィットネス女子 #fitness #피트니스모델

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・ 𝑭𝒖𝒋𝒊𝒌𝒐 𝑩𝒐𝒅𝒚🌹 脚を出すとつま先が伸びちゃう癖があります😂 📸 : @shirapyonphoto #calvinklein #峰不二子 #女性らしさ #fitness #fitnessgirl #피트니스모델 #바다

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・ボディメイクがファッションのモチベになって、好きな洋服を買うことがボディメイクのモチベに繋がる❣️ このサイクルにハマったら最高だよ◎💕 それにしても夏服買いすぎたぁ〜〜😇🌈 →1枚目の手の向きどうした笑 #峰不二子 #撮影 #女性らしさ #フィットネス女子 ..

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