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今日寒すぎてついこないだの沖縄が懐かしすぎる🥲 寒いの苦手です😭 #時差投稿 #沖縄 #名護 #okinawa

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パーソナル初めて7ヶ月くらい経ちました！少しずつ体が変わってきてるのがわかると嬉しい♡♡ #gym #trarning #fitness #workout #nike #ジム #ジム女子 #背中トレ #二の腕トレーニング #腹筋トレーニング #お尻トレーニング #美 ..

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いつかのくるーじんぐ♡ 今年は夏らしいことたくさんできて良かった♡ #海 #プール #夏 #眩しい顔してるけど #プールも海もたくさん行けた #夏が懐かしく感じる #東京寒すぎる #海 #神奈川 #千葉 #水着 #時差投稿 #じさすたぐらむ #筋トレ #ジム女子 #ト ..

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画像整理してたらめちゃくちゃ懐かしい写真見つけた☺️ この時マジメに筋トレしてたなって反省_(:3」z)_ ＊＊＊ #時差投稿 #ラウンドガール #筋トレ女子 #パーソナルトレーニング #筋スタグラム #昔の写真 #ビジョビ #roundgirl ..

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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
余裕がある人は自分にも周りの人にも優しくなれるんだなあ🕊✨

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