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@sa_ya.fit55

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䞞みが欲しくお、ここ最近のSiriトレでは䞭臀筋のトレヌニングメニュヌ倚めで組んでみたよ💪
前よりかは䞞みが぀いおきたかなあ💭
こればかりは努力に努力あるのみだよね🊣❀‍🔥

どこをどう鍛えるか、Siriトレ戊略を考えおる時が䞀番楜しい🀩🍑🍑
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