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お久しぶり投稿✨ 今日も暑かった🥵 最近、お勉強ばっかり…🥺 昨日も試験だった😂 私はいつから資格マニアになったのかw ママが昔よく言ってたけど、頭使うと痩せるのは本当みたい🤔 トレーニングもしてるんだけどね😉💕 #ダイエット #ダイエット女子 #減量 #トレ ..

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🖤番外編🖤 ここで着たくて買ってあった @almoore_official の #おフェロパンツ 💕 ネーミングセンス最高すぎて🖤ゆりさん✨イロチ買いしましたww フーディーと合わせてかわいい😍❤️ #筋トレ以外何するの？食べ過ぎて…お腹ぽよぽよww 明日からま ..

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今日、なんかやばい…たるんでいる🐷 お尻を🟪→🟣にしたい😢 @sloli_jp の #ジムコーデ春色のかわいいトレ着💕 綺麗に着こなせるように頑張ります💜🌸 #ダイエット #ダイエット女子 #減量 #トレーニング #ボディメイク #筋トレ #筋トレ女子 #可愛 ..

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今日は久しぶりの下半身🦵🏻 色んなサプリ飲みすぎて…汗だくだけど…何が効いてるのか分からない😂😂 #lyft #lyftwomen ↑ウェア可愛いよ💕 レギンスは、@lienir1211 さんのBLACKデニム風🖤 ピーチ味🍑の #aee training開始10分 ..

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今日は胸トレ🕊💕 あったかいから、ひさしぶりにTシャツでトレ😉 リフトのTシャツが可愛すぎる💕 男の子たちからも、レディースのデザイン可愛くて羨ましがられてます😂❤️ いいでしょー？w #ダイエット #ダイエット女子 #減量 #トレーニング #ボディメイク # ..

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今日は胸トレです😌💗 #プリンセススリムつけて頑張りました😉😍 @brillante__yuka ちゃん、おすすめのコルセット😍 @adidasoriginals のTシャツ着ました✨ ウェアありすぎて、ママに 🧑🏻‍🦰「ジム屋さんにでもなるの？」って、聞かれま ..

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今日は脚トレーニング🦵🏻🦵🏻💗 お尻もがんばりました☺️ 寝坊したけど…ジム来れてよかった❣️ #ダイエット #ダイエット女子 #減量 #トレーニング #ボディメイク #筋トレ #筋トレ女子 #可愛くなりたい #japanesegirl #不二子ちゃんボディ目 ..

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おはようございます🌧🌧☔️ なかなか寝られません.. ()zzz ()zzz ()zzz ()zzz #土曜日の朝 #眠いけど #梅雨明け間近 #腹筋女子 #腹筋男子 #腹筋割りたい #腹筋女子目指す #筋トレ女子 #筋トレ男子 ..

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🏋🏼‍♀️💗🏋🏼‍♀️💗🏋🏼‍♀️💗🏋🏼‍♀️💗🏋🏼‍♀️💗🏋🏼‍♀️💗🏋🏼‍♀️💗 最近筋トレ始めました🏋🏼‍♀️😵‍💫❤️ キッツイけど外人さんみたいなメリハリボディー目指して🥰 男の人からも女の人からもいいねって言われるような身体が目標😚💛💛💛💛 先生にたくさんお ..

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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
余裕がある人は自分にも周りの人にも優しくなれるんだなあ🕊✨

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