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Hi✩︎✩︎下から撮影👙🌴笑♥︎︎∗︎ やっと過ごしやすい季節になってきた~🌈😋 体をおやすみさせてる間に、頭をつかう🧐 出来る事を全力に♡ くよくよしてる時間がもったいない！前進のみです💪笑笑🤣 #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉女子 #トレーニング女子 # ..

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🌺👙🌈 プール好きやから写真撮る前にはしゃいでしまったww 髪の毛ぐちゃぐちゃで失礼ッッ🤣 体が不調で家トレばっかりだょ−泣もっと努力できるのに‼︎もっと集中したい‼︎もっと頑張れる‼︎ って思うのはわがままかな？🥺💦💦 欲は✖️。わかっているけど、自分の中 ..

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やほやほやほ−♡ 今日は大雨だったけど、気持ちは穏やか☺️💕 焦らずゆったりした気持ちの休日◡̈♥︎ 🍓イチゴスムージーを飲んで回復&リセットwww 糖の量を選べるから無しで注文🙇‍♀️ イチゴの甘味だけで充分な甘さ💖 カップに手書きで ..

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歩いてるとかわいぃところ発見したので思わずパシャリ📷✨ 春っぽくてかわぃぃ🌸🥰 あれれ⁇ 服が…顔も…髪も… ノーメイクで唇の発色悪いです🙇‍♀️ なので横向き失礼😏笑‼︎ ポッケからマスクもキュンです。😂 女の子らしぃfashionで撮りたかったな−🥺👗。よ ..

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good morning✨🌈 やっぱりかわいぃpink💋 モチベーションあげていこ✨ 努力しても崩れる時はある。そこで這い上がれるか… 焦りが1番の適。←納得🙇‍♀️w 自分自身に絶対負けてはいけない‼︎ 感情に左右されないように客観的に自分を見つめてみよう ..

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今日は春びより~🌸 やっとポカポカになった~‼︎☺️‼︎ 過ごしやすい💋💋 腰の治療中でトレーニングが進まなくて悲しぃ。。もっとしたいのに💪😱 そぅ。私は重度のヘルニア持ち。昔に無理な日々を過ごしたことが原因。思うように動けなかったり落ち込んだり ..

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やほやほ−🌈‼︎ またアドレナリンと熱い気持ちが芽生えてる💪✨ ブレない心を継続に‼︎💋笑にしても… このカラー好き｡ww 最近目にいっちゃうのはあわ〜いパープル色♡♡♡👙♡♡♡ あ？！？ブレてるww…🤫 #筋トレ #筋トレママ #筋トレ女子 ..

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両手にpink💋♡色で選んだの😊 はぃ単純です‼︎‼︎💪ww 最近ゎ、体をおやすみさせるトレーニングしてますなんでも詰め込んでしまう癖で、リラックスがなかなかできていなぃ😖 決まった時間に睡眠をとって、毎日のルーティーン整える訓練‼︎笑笑💦 睡眠はすごく大事❣️ 睡 ..

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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
余裕がある人は自分にも周りの人にも優しくなれるんだなあ🕊✨

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