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♥ . おつトレ様でした。やっと金曜日♡ みなさまよい週末を🥰👋🏻 – #fitness #bodymake #workout #die ..

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･゜ﾟ･:.｡..｡.:･’:.｡. .｡.:･゜ﾟ･ * * 本日はお尻トレのパーソナル🍑 身体が硬い上に脚の外旋が弱いとゆう致命的な欠点😭 * * 少しずつでも変えていかないと！コツコツ努力します✨ * * 今日はspring cup✨ 美しさもボディメ ..

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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
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