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顔も身体も、いろんな角度からチェックすることってすごく大切◎ ついつい鏡の前で、正面から見がちだけど人から見られているのはその他の角度がほとんどだから…🫢 トレーナーの仕事は客観的にお客様のことを見て、どこをどうしたらもっと綺麗になるのかアドバイスして、お手伝いすること ..

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❤︎ 新たなスタートは未知の世界だから不安はつきもの🌀 でも一度きりの人生。自分らしく生きる為にここからまたステップアップ✊🔥 全ての物事は自分で選択している結果。失敗したとしても、後悔はしない様に進んでいこう🌈😊✨ ~wear~ @cronos_wom ..

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❤︎ 今日は暖かい一日だったなぁ☀🤤️💭 あっという間に春も終わって、夏になりそう🌻♥️ さて！薄着になる準備、本格始動だ！😎✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🦋パーソナルご希望の方🦋 DMよりお願い致します💌🤲 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ..

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とっても美しいまどかさん✨ トレーニングお疲れ様でした🥰 トレーニング後はお肌ツヤツヤ😍 @sora.ramune.marie #personaltrainer #diet #ボディメイク #ダイエット # #筋トレ #筋トレ女子 #パーソナルトレーニング #名古屋パ ..

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がんばって筋トレした後は肌がツヤピカになるから一石二鳥🕊💛 #筋トレ #筋トレ女子 #本条舞 #女優 #役者 #model #actor #actress #美肌ケア #ビジョビ

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沖縄でもフリース着ます❄️☃️ #自撮り #自撮り女子 #自撮り女子部 #自撮り部 #自分軸 #自分磨き #自分へのご褒美 #自分時間 #自分らしく生きる #自分磨きノート #自分軸 #自分を知る #ナチュラルメイク #ナチュラル #ナチュラルカラコン #ノーファンデ ..

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･･ Don’t just live but live well ♥♥♥ デザート全部盛り🧁🍰🎂 🍫🍮𓂃 𓈒𓏸◌‬ 美味しいものを食べてる時が幸せです(///∇///)♥️笑あと、トレーニングしてる時♥笑 #instagood #postworkout #fo ..

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帽子なし🧢🥳✨🤗🌈 #ロングヘア #ロング #カラー #メッシュカラー #笑顔 #笑顔のループ #スッピン #スッピン美人 #美肌 #美肌ケア #自撮り #自撮り女子 #自分磨き #自分らしく生きる #自分を大切に #自分らしさ #新潟 #新潟観光 #新潟旅行 #小千 ..

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･ @thy_jp 様のスムージー。2回目(˶ˊᵕˋ˵) 冷凍で届くのでミキサーに入れるだけで簡単に飲めるからとっても便利 ◡̈*. 時間の無い朝や、トレーニング後、栄養バランスが崩れてる時などに飲んでるよ🍹𓈒𓂂𓏸 楽ちんなだけじゃなく、野菜にもフルーツにも拘ってい ..

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❤︎ 全力ダッシュし続けるといつの間にかエネルギー切れしちゃう💥 折角の好きなことややりたい事が辛くなってしまうと悲しいよね🥲 だから人と比べずに。慌てず無理せず…😌 自分のペースで進めば大丈夫！💓 今週も1週間、自分を大事に過ごしましょ😉♥️ おやす ..

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❤︎ おはよう〜🌞 実は肩を痛めて1週間。まだ治らなくて辛い…🥲 皆さんも怪我には気をつけましょう〜🥲 そんなことは関係なく！今日も元気に一日セッション！😆✨ お客様に会えるのが楽しみだ〜❤️ #beyond #パーソナルトレーナー #池袋ジム #ポ ..

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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
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