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ボディメイクする理由はなにか？なぜダイエットが続く人続かない人がいるのか？コンテスト。と言う名の形として残る証は、頂点を取ったとしても取った瞬間に過去のものになる。なのになぜ必死で走り続けるのか？続くことができる人、頂点を勝ち取る者はそこは全て通過点で ..

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久々に #今日のbody 2021.7.6 昨日は焼肉食べ放題でお肉たらふくホルモンたらふくライス大盛りを食した次の日の朝の今日の身体。♡ コンディション悪くない。というか良い。w これ、大会後あるあるらしい♡w . . . @training_bi ..

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減量開始して１８日。ようやく明らかな目に見えてのラインが出てきた！ 2枚目画像今日の午前中に食べた食事です🙆‍♀️ 2.3回に分けてちょこちょこ食べてる💓 3枚目画像バナナ美味しくてすぐ１本ペロリ食べちゃうからこの手乗りサイズのベビーバナナめちゃおすすめです😍😍 ..

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#x脚矯正 #xo脚なのかとりあえず膝と膝がくっつかなかった 2枚目画像みてちょ幼少期から重度の内股。治らないだろうなーって諦めてた。これだけ継続きて筋トレをして体型が変わったなら続けて通ってみると変わるんじゃないかそう思って勇気を振り絞って行ってみた❣️ ..

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Siri🍑下からハムもっと、鍛えたい‼️ #ヒップスラスト #筋トレ好きと繋がりたい #筋ト...
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筋トレ美女スタイル♥ リポストを使って、素敵な写真を紹介します。📷✨ 今回ご紹介するのは「トレー...
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ビフォーアフター記録です🔥 最近 Leg Raises にハマっています💪 効果ももちろんですが、...
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お尻の下部が中々理想に近づかない…😰 やっぱり重い重量で頑張らないと難しいのかな…😣 #筋トレ女...
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尻トレ記録です🍑 お尻＋足も引き締まってきたように感じます日々が忙しくなるとどうしてもサボりが...
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🍑🍑🍑 前よりもお尻に厚みができたかな…🤔💭 仰向けで寝ると、お尻が圧迫されて辛いので横向きが一番...
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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
余裕がある人は自分にも周りの人にも優しくなれるんだなあ🕊✨

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