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. 逆立ちプッシュアップしたから記録に残しておく🙋🏽‍♀️目標はしっかり肘が曲がる事🤦‍♀️ #vanquish #逆立ち #プッシュアップ #トレーニングウェア #筋スタグラム #フィットネス #筋トレ #筋トレ女子 #ボディメイク #筋トレ主婦 #fitness ..

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. 右足のピクピクが止まらん🦶🏾2枚目 #逆立ち #フィットネス　 #トレーニング　 #トレーニング女子 #筋トレ　 #筋トレ女子　 #ジム　 #ボディメイク #夏　 #筋スタグラム #summer #gym #workout #hip #fitness #fi ..

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. 肩トレ⇒逆立ち顎を引くってアドバイス貰って意識したつもり🤸🏽‍♀️ 意識だけでも前よりは安定したんじゃが、動画見たらまだまだでした🤦‍♀️🔥 #逆立ち #フィットネス　 #トレーニング　 #トレーニング女子 #筋スタグラム #筋トレ　 #筋トレ女子　 # ..

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・逆立ち歩きができるようになりたいんじゃ🔥🤸🏽‍♀️ #フィットネス　 #逆立ち　 #トレーニング　 #トレーニング女子 #筋スタグラム　 #筋トレ　 #筋トレ女子　 #ジム　 #ボディメイク #夏　 #summer #gym #workout #hip #fitn ..

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逆立ち、練習中。逆立ち練習、始めました〜！全然とまれませんw 壁倒立で練習中なのですが、 YouTubeを見漁った限りは、壁にお腹をつけるやり方の方がよいらしいのですが、自分の感覚的には、壁に背中を向けるバージョンの方がなんとなく感覚掴めそうな気もします。。 ..

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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
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