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本番を迎える準備❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ #スーパーボディコンテスト #SBC #桃尻娘 #RIZAP #ボディメイクグランプリ #サマースタ ..

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一番美しい自分でこの日を迎えるために頑張った日々❣️ 鏡の中の自分に笑顔でエールを送った☺️❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ #スーパーボディコンテスト #SBC ..

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2021.05.16 スーパーボディコンテスト SBC福岡大会に出場しました❣️ SBC部門　エレガントクラス２位🥈 SBC trend部門　チャームクラス３位🥉 という結果でした☺️ いつもパーソナルでお世話になっているprivate gym VALENTE の代表 ..

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会場に足を運んでくれたお友達たち❣️ みんなフィットネスを始めて知り合りあいました❣️ 年齢や職業という垣根を超えて広がるフィットネスの輪❣️ みんなの応援があったから頑張れた❣️ みんなの存在が私を成長させてくれました🥺✨ ありがとう❤️ 次こそ結果で恩返ししたい ..

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ホントは大会の日を迎えるまで何回も逃げそうになった。自分を取り巻く状況や勝手に得体の知れないものにプレッシャーを感じて。愛子さん( @3nyon3 )が5月30日に出場予定だった大会が中止になった。一緒に励ましながら頑張ってきたから自分のことのように落胆して涙が ..

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池チルの　@piyo_fitness_bodymake ちゃんと、アウトライン似てるのよね❣️ 何だか嬉しい❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ #スーパーボディコンテス ..

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光が降り注ぐ空間で❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ #スーパーボディコンテスト #SBC #桃尻娘 #RIZAP #ボディメイクグランプリ #サマース ..

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KOTOMIがお世話になってる private gym VALENTE (@aaa.915 )さん❣️ どうやら美尻育成gymみたい❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ ..

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KOTOMI史上最高の体で自信に満ち溢れた顔🙈❣️ SBC公式ウェアもとってもクール❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ #スーパーボディコンテスト #SBC #桃尻 ..

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D-3🔥 色白さと適度な脂肪は女性らしさを演出してくれるね❣️ でも今朝は少しの脂肪でも憎い😇❣️ 一月は60キロ30%あったのにね🤣❣️ KOTOちゃん欲張り❣️ 今日は人生初めてのボディカラーリングしてくるよん❣️ どう仕上がるかな‼️❓❣️ 黒KOTO楽しみに ..

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やっぱりバックが好き❣️ 頑張ってるところって自信を持って好きって言える❣️ 撮られるときもどこか誇らしげ🙈 この度のボディメイクでお尻だけぢゃなくて背中も好きになったよ🥺❣️ 歳をかさねるごとに自分の好きな部分を一つでも増やしていける人生って素敵やん❣️ 私の周り ..

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D-4🔥 バックスタイルって自分でなかなか見れないけど、この一年で成長出来た❣️ 背中もお尻も美ボディには不可欠❣️ これからも進化させたい🔥 shooting by @zuketti produced by @webmadamfit @bemachophoto ..

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D-2🔥 今回の撮影はテーマに拘って❣️ 私たちオセロコンビのテーマは『対比❣️』対照的な２人を表現したかったの🙈 ところがどっこい❣️ @3nyon3 とリラックスしすぎて楽しすぎてクールに決めれず😇❣️ ２人ともいい笑顔❣️ shooting by @ ..

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私たち白黒オセロコンビ❣ 見た目も性格も目指すところも何もかも全く違うけど、２人の共通点はフィットネスラブ❣️ レッスンで一瞬会っただけでこんなに仲良くなるとは🤣❣️ 心が折れそうな時も　@3nyon3 がおったけん乗り越えられた❣️ ありがとう❤️ ２人の合言葉 ..

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D-6🔥 先日　@bemachophoto さんに撮影して頂いたデータが届きました😍❣️ 素敵な写真がいっぱい✨ 本日、力が出なくて少し弱ってましたが素敵な写真をいただいてモチベ復活🔥 アップしていくね❣️ KOTOMI、桃尻娘なので、今回はピンクの背景をオーダー ..

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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
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