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❤Abs❤腹筋❤2020/09 トレーニング始めて3ヶ月後✨ まず絞るってことだけを考えてたこの時、頭の中シンプルやったー😙 GOLD’S GYMのCLA飲んでプロテイン1日何回飲みよったっけ笑今は増量してまた減量してこのときを超える🔥🔥🔥 # ..

@3nyon3 この投稿をInstagramで見る 𝘼𝙞…

ベストボディ津大会&モデルジャパンにダブルエントリーして出場しました✨ ・・・結果は2位と3位😭 ・・・自分的には悔しい結果になりましたが納得です。・・・まだまだ課題だらけです😭 切り替えて頑張ります✨✨ ・・でもいろ ..

@rei_bbj0318 この投稿をInstagramで…

･゜ﾟ･:.｡..｡.:･’:.｡. .｡.:･゜ﾟ･ * * ビキニの写真はこれだけ😂😂 * * 合計6大会に挑戦して4枚のみ * * 今年はお気に入り写真がありすぎて写真ビンボーになるぐらい頑張ろ✨😋 * * * _____________________ ..

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雑誌Woman’s SHAPEに読者モデルとして載せて頂きました✨ 好きなシーテッドローで見開きに選んでもらえてホント感動😭✨ありがとうございます🙌💕 女性トレーニーの仲間入りな気がして嬉しい❤ 次はもっと大きくなって、また載りたいな😘 @wom ..

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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
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