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My summer dieting came to an end and I am very happy with the result!! In 2.5months -3.9kg down -7% down on fat percentage -5cm down on ..

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1 or 2? #sundaylegday 65kg felt so heavy on that day 🥴🥴 ブルガリアンやっぱ両手ダンベルの方が効くなぁ。次から戻そ。 #workout #glutesworkout #training #gym #fitne ..

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お家でヨガ、トレーニングしてるよ🧘🏻‍♀️ 身体引き締めたい🤸‍♀️ . . . . #お家時間 #トレーニング #ヨガ #ボディメイク #ワークアウト #ダイエット #筋トレ #ヨガウエア #stayhome #training #yoga #bod ..

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Being the leanest and lifting the heaviest 💪💪💪 スクワット75kg🙌🙌（今年の目標まであと5kg!） On new year’s day I posted my fitness goals for this year as ..

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Welcome♥️ Booty world…♪ﾟお尻の破壊力感じてくれた？w パンプ前後比較よか感じかな🙊?? 成長少しずつしてるんだなと感じます(ᴗˬᴗ)⁾ ☼―――――☼――――― @kinsta.jp #workout #healt ..

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ちょっとムチ感マシになってきたような。もっと厚みを減らしたい〜　ほんでもっと黒くなりたい〜☀️ . . . . . #workout #training #abs #gym #gymlife #girlswithmuscle #girswholift #healthy ..

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#20210204 58.3kg 23.8% 気温が寒いから寒く感じるのは当たり前なんだけど、それ以上に身体が冷えて冷えて仕方ないのでちょっと食事量増やそうかな🤔 食べたいと思わないから足りているのか…？常に自分の身体と相談していけばうまくいく ..

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