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・可愛いウェア❤️🐆 珍しくヒョウ柄w新鮮🥰 可愛いウェア着るとヤル気もでるよね💓 ・ @zomigen_official ・ 20%オフコード【justdoit】・ #2021年 #筋トレ #ダイエット #workout #フィットネス #training # ..

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. バチバチがに股🦀 . . こういうところよなあ。 . . . . . . #mirrorselfie #love #me #instalove #makeup #selfie #ママモデル #セブ島移住 #男の子ママ #philippines #海外移住 #oot ..

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・ @ai_tinker_b のブランド @aicosmetics2020 のブラトップ💓 凄く着やすいし形が綺麗だから色違いのBLACKも❤️ 残り少ないらしい〜💦 ・ #2021年 #筋トレ #ダイエット #workout #フィットネス #training # ..

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夏が1番好き🌊🥥🌴💛 . . . . #cebu #love #instapic #photography #セブ島移住 #親子留学 #model #beach #swag #ootd #chill #セブ島留学 #海 #ママリ #instgood #swimwe ..

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ボクシングも変わらず🥊 . 今1番、ミットの相性良いジョネル🌞 テンション上がり過ぎると「んにゃー！んにゃー！」って叫び出す。笑 . . . . #crossfit #筋トレ #筋トレ女子 #gym #cebu #親子留学 #セブ島 #instgood #l4l #f4 ..

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. 🌊🌊🌊 . 肩ぐりん！てなってる自分の写真見返して思い出した。 . 中学の頃、登校するたびに「ヤンキーみたいに肩振って歩くな」って生活指導された事。 . . 納得。 . フィリピンの海綺麗やなあ。 . . . . #cebu #セブ島ツアー #セブ島留学 #セブ島 ..

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💙🌊🐚 . . In Balicasag island. . . 島ふらふらしててプチ迷子になりながら見つけた海辺がめっちゃ綺麗やった❤︎ . もちろんNO加工でこの色！グラデーション綺麗すぎる❤︎❤︎ . 船もないし、人もいないし、こんなプライベートビーチ最高✌️ . ..

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. . 足ガニ股シリーズ。 . #前世たぶんおっさん #後世に引きずってる #余生もきっと . . . . . . . #mirrorselfie #gym #親子コーデ #ママコーデ #makeup #selfie #ママモデル #セブ島移住 #philipp ..

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夏らしいことしてる？サマラン行ってみたいこれ着て👶 デザイン可愛すぎて目立っちゃうかなあ〜？💓笑 @belletiaparis_official ・・・・・ hair&make @kisa_superbly photo @heron214 _ #belltia ..

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. もっかいボラカイ戻りたい😩❤️ . 4月の連休に行こうと思ってたのに封鎖されちゃった。。。 . . . . #cebu #love #instapic #photography #セブ島移住 #親子留学 #model #beach #swag #ootd #chil ..

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. あったかいと何でこんなにフットワーク軽くなるんやろ〜。朝目覚めた瞬間からの気分も上がるし最高。 . 寒いのほんまに苦手やから一年中夏なんほんっまに嬉しいたまらん🌺 . . ちなみにこの写真の後、サンゴ踏んで顔面から転けた。 . . . . #cebu #love ..

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. A one hour workout is 4% of your day. No excuses. . 今日はスカッシュ(1時間) テニス(1時間) ボクシング(1時間) . よーーー動いた🥶 . . . #crossfit #筋トレ #筋トレ女子 #gym #c ..

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. Balicasag Island. . 1周歩いて1時間ぐらいで周れる島。最近色んな島行くの好き🧚‍♀️ . ふらふらしてたら小学校見つけて、カラフルな壁に日本人の名前がローマ字で彫ってあった🤔 . なんなんやろ〜。 . . . 久しぶりに扁桃腺腫らして声おっさん。 ..

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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
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