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バランスボールを使ってのトレーニング、本当にいろんな種類があるから飽きずに続けられるね🥰 いつも新しいトレーニングを考えてます🙋‍♀️✨ #personaltrainer #diet #ボディメイク #ダイエット # #筋トレ #筋トレ女子 #パーソナルトレーニング ..

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あっという間に2月コロナ退散🤒+🤧=🦠 大嫌いな寒い日か続いて… 困った😥 気合いを入れ直して頑張ろ💪 『生きてると人の好意に甘えさせてもらう事も多いし逆に好意を与える事もある。それは持ちつ持たれつで当たり前のこと。でも人の好意の原点は【感謝】感謝を ..

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パーソナルトレーニングって、ただの筋トレ場所じゃないよなぁ、って改めて思う。痩せたり、筋肉をつけたりするのはもちろんだけど、それ以外にも肌の話、髪の話、歯の話、恋の話、人生の話。一対一でまっすぐ向き合っていろんな相談して、一緒に笑って頑張って時には泣いて。ただのト ..

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バンドでトレーニング💪 使い方と気をつけるポイントで、びっくりするぐらい効くようになるんだ😉✨ #personaltrainer #diet #ボディメイク #ダイエット # #筋トレ #筋トレ女子 #パーソナルトレーニング #名古屋パーソナルトレーニング #美尻 # ..

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女性らしいラインの身体を創るためにはどんなトレーニングをして、どんな食事をすればいいか。日々研究しています✨ お客様のためはもちろん、自分自身も綺麗になりたいし効率よく、確実に成果を出したいから。だからこそマニアレベルの細かい指導ができるよ😉💗 なんとなくのトレーニン ..

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女性らしいS字ラインが欲しいなら、自分の身体をしっかり見極めて、欲しいところに肉付けしていくことが大切✨ この辺りの見極めはめちゃくちゃ得意だから任せてね💗 パーソナルトレーニングのご相談・ご希望はDMよりお気軽に✨💁🏼‍♀️ #personaltrainer #d ..

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腰・骨盤の柔軟性綺麗な身体をつくるにあたってとっても大切です✨ みんなこのポーズになって、どのぐらい腰が反るかチェックしてみて🙆‍♀️ #personaltrainer #diet #ボディメイク #ダイエット # #筋トレ #筋トレ女子 #パーソナルトレーニング ..

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とっても美しいまどかさん✨ トレーニングお疲れ様でした🥰 トレーニング後はお肌ツヤツヤ😍 @sora.ramune.marie #personaltrainer #diet #ボディメイク #ダイエット # #筋トレ #筋トレ女子 #パーソナルトレーニング #名古屋パ ..

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2022.1.18 久しぶりのトレーニング🏋️‍♂️ 楽しいな🎶 照明のお陰でで腕が…♡💪♥ いい感じ🏋️‍♀️ 自分の足で歩いて好きな物を食べて 80歳まで生きると考えたら人生折り返し地点🧗‍♀️ 『不器用な私は何かに焦ってあれこれ手を出すよりも一点に絞っ ..

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2人で一緒にトレーニング＝『ペアトレ』励まし合ってできるから、いつもより頑張れちゃうよね🥰 #personaltrainer #diet #ボディメイク #ダイエット # #筋トレ #筋トレ女子 #パーソナルトレーニング #名古屋パーソナルトレーニング #美尻 #お ..

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2022.2.8 久しぶりの @yuta_ysfitness セッション😎 楽しい‼️ 前回上半身の筋肉痛が全く取れないので本日下半身強化🦵 辛くて苦しくて… それでも楽しい😎 一体快感なんだろう…💭🤔 余計にハマってしまう(^-^) 昨日動画あげたらリールになるし ..

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BCAA、EAAの大切さ✨ トレーニングの時に、こんなカラフルなドリンクを飲んでる人を見たことありませんか？中身はアミノ酸✨ 飲みながらトレーニングすると、集中力UP、疲れにくい、筋肉が分解されるのを防ぐ、のようなのでたくさんの効果があります💗 私はパイナップルがすき ..

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偶然おそろいになったピンク三姉妹💗💗💗 やっぱりピンクレギンスは可愛いよね🍑 #personaltrainer #diet #ボディメイク #ダイエット # #筋トレ #筋トレ女子 #パーソナルトレーニング #名古屋パーソナルトレーニング #美尻 #お腹痩せ #脚痩せ ..

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楽しく、分かりやすく、しっかり効くが私のパーソナル👌✨ #personaltrainer #diet #ボディメイク #ダイエット # #筋トレ #筋トレ女子 #パーソナルトレーニング #名古屋パーソナルトレーニング #美尻 #お腹痩せ #脚痩せ

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神奈川からトレーニングに来てくれるあやかちゃん💗 日本全国のいろいろな所から、綺麗になりたい気持ちでトレーニングに来てくれるみんな🥺 その気持ちに応えられるように、私も日々成長せねば！✨ @bb.love88 #personaltrainer #diet #ボディメイ ..

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