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#trainingphoto 背中トレーニング 背中が1番頭使う 毎回毎回 めっちゃ考える でもそれが やりがいあって いいんだよね☺️ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #背中 #背中美人 #アイソロー #背中トレーニング #くびれ女子 #くびれ職人 #くび ..

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. #trainingphoto #ケーブルスクワット たまにケーブルのメニューも 入れてます ネチネチ効くから 結構ツライ ケーブルの種目は 重量を下げて レップ数をあげて じわじわ追い込みます …って言いつつ つい重量あげてしまう🤭 悪い癖ですww # ..

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