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【information】 @derossi_interior 様の ambassador に就任させて頂きました😊 可愛いデザインのウェアがたくさんあり、以前から気になっていたブランドなので、お声かけ頂き、とても嬉しいです。こちらのトップスもレギンスもそうです。 ..

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【information】アンバサダーを務めさせて頂いている、 @onearts_jpn さまより、新作のショート丈パーカーが届きました💓 丈感が本当に可愛い😍 ブラトップの上に羽織ってトレーニングしてみましたが、とっても動きやすかったです💪 今の時期、カラ ..

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Hello☀️ I love this stretching after booty workouts🍑🏋️‍♀️ Make sure to stretch before and after all workouts😆💪 Have a great day💚🌈 こん ..

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Hello✨ I did some HIIT exercises for 40 minutes💪 Felt so great to move my body after sitting in my chair for many hours😂 By the way, ..

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Good morning☀️ I started my last semester at grad school☺️ I have an important presentation today! Wish me luck😉💜 Before the presenta ..

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Good morning ☀️ Finally started working out again after some days off✌️ It’s Autumn so it’s the season of sweet potatoes 🤤❤️ There ar ..

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Good evening💙 Today I worked out at night since I had some research due. But, it felt so great to exercise after working hard!! Such an ..

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【BODYMAKE】 Our future is bright … · がんばった事は。がんばった分だけ。絶対。かわる。 · 顔晴ろーって思った日♡ #BODYMAKE #ボディメイク #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #diet # ..

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【BODYCHECK】ちょっと前のABS。食事制限終えてから約1ヶ月。食事は食べたい物食べてるけど。体重43㌔前後でkeepされてます。むしろ、食事制限中より減りやすくなったくらい！！トレーニングもゴリゴリやってるわけじゃないけど、歩く時お腹やおし ..

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【BODYCHECK】 42.7kg/21.6% お昼にガッツリ系のお弁当を食べた日の夕方のABS。ちなみに、朝は41.9kgでした。おなかのラインが良い感じだったので記録📝 最近おなかの触り心地が違ってきていて、体脂肪率下がっているのを感じます☺️ でも ..

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Good evening💙 I did booty and abs workout today in my favorite @soul.fitwear 🍑💪 Tomorrow, I’ll take a day off since my period started ..

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【BODYCHECK】本当は胸元クロスのwear。胸痩せしたからしっくりこなくて。ワンショルにしてみた🌟 激しく動かなければ、これもありかも！ · wear: @onearts_jpn 【fan40841】→20%off #腹筋 #腹筋女子 #筋 ..

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ビフォーアフター記録です🔥 最近 Leg Raises にハマっています💪 効果ももちろんですが、...
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おつとれさまです😺💛 足がでかい女です。 24.5cmだと思っていたけど25cmでした🥺 ランニ...
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尻トレ記録です🍑 お尻＋足も引き締まってきたように感じます日々が忙しくなるとどうしてもサボりが...
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