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６月１日新しい２つのことにチャレンジ＆始動するよん❣️ スイッチ入れなきゃ❣️なんて呑気に言ってるD-9🔥🤣 やばばばん❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ #SBC ..

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桃尻農家の池田さん（ @aaa.915 a)❣️ あっ、private gym VALENTE 代表池田さん😜 私たち池田チルドレン❣️ 略して池チル❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べる ..

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解・放・感❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ #スーパーボディコンテスト #SBC #桃尻娘 #RIZAP #ボディメイクグランプリ #サマースタイルア ..

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本番を迎える準備❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ #スーパーボディコンテスト #SBC #桃尻娘 #RIZAP #ボディメイクグランプリ #サマースタ ..

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. お客様が雨の日に溜息。そして『雨だから憂鬱』とひと言。 . ・濡れるから・傘で荷物増える etc . という理由だそうです。 . なので私は、雨が降っていて、良いことってなんでしょう？という問いに対して . 『雨の音は好きです』と、一言。 . では、【雨だけ ..

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一番美しい自分でこの日を迎えるために頑張った日々❣️ 鏡の中の自分に笑顔でエールを送った☺️❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ #スーパーボディコンテスト #SBC ..

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2021.05.16 スーパーボディコンテスト SBC福岡大会に出場しました❣️ SBC部門　エレガントクラス２位🥈 SBC trend部門　チャームクラス３位🥉 という結果でした☺️ いつもパーソナルでお世話になっているprivate gym VALENTE の代表 ..

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. 色んな場面で『意外！』って言われることが多いワタシです。 . 自分ってどんなんだろうって考えたこともあったけど . どんな自分だって、ワタシ😋 . . そしてヒトは思いの外、他人の事気にしてないから知ってる人が知っていればそれで良い😊 . . #体験セッション ..

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. 人間暇だとろくな事考えない。やる気がないのではなく、何も行動しないだけ。行動しない理由をつくりたいだけ。 . #過去のじぶん . . 楽しいと思えるのは何かを努力したり、苦労を乗り越えたから。 . #いまのじぶん . . #体験セッション受付中 #ライザ ..

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会場に足を運んでくれたお友達たち❣️ みんなフィットネスを始めて知り合りあいました❣️ 年齢や職業という垣根を超えて広がるフィットネスの輪❣️ みんなの応援があったから頑張れた❣️ みんなの存在が私を成長させてくれました🥺✨ ありがとう❤️ 次こそ結果で恩返ししたい ..

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ホントは大会の日を迎えるまで何回も逃げそうになった。自分を取り巻く状況や勝手に得体の知れないものにプレッシャーを感じて。愛子さん( @3nyon3 )が5月30日に出場予定だった大会が中止になった。一緒に励ましながら頑張ってきたから自分のことのように落胆して涙が ..

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池チルの　@piyo_fitness_bodymake ちゃんと、アウトライン似てるのよね❣️ 何だか嬉しい❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ #スーパーボディコンテス ..

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光が降り注ぐ空間で❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ #スーパーボディコンテスト #SBC #桃尻娘 #RIZAP #ボディメイクグランプリ #サマース ..

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KOTOMIがお世話になってる private gym VALENTE (@aaa.915 )さん❣️ どうやら美尻育成gymみたい❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ ..

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KOTOMI史上最高の体で自信に満ち溢れた顔🙈❣️ SBC公式ウェアもとってもクール❣️ 【YouTubeチャンネル登録してね❤️】 KOTOMI’S CHANNEL ⬇️プロフィール欄から飛べるよ❤️⬇️ @ #スーパーボディコンテスト #SBC #桃尻 ..

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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
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