タグ: #足トレ

ㅤㅤ ㅤ 朝トレ！ ㅤ 運動音痴なんで感覚掴むのが下手くそ ㅤ コレまだ二回しかした事ないけど面白いからちょこちょこやりたいなあ ㅤ やってるうちに上手なるでしょう！ ㅤ 肌黒いせいで腹筋ラインが見え隠れしてきて嬉しい😎 ㅤ ただし照明ありき😎 ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ..

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ㅤㅤ エニ焼き2回目！ ㅤ もう一回くらいエニで焼いたら次日サロでガッツリでいけるかな？ ㅤ ちゃんとオイル塗って焼くからかもやけど焼いてない時より焼いてる時のが肌ツルツルなるわ ㅤ 焼く方に時間とられて肝心のトレ時間短かなってしまった ㅤ 時間配分 (´°‐° ..

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ㅤㅤ 今日はちゃんと 500円玉用意してエニで下地焼きしたよ。 ㅤ 割とすぐ焼けるし日焼け強い方やからそない下地もいらんかな？ ㅤ でもトレ前に焼くとちょいしんどいな🙄 ㅤ 眠気が。。 ㅤ ㅤ 黒戻ったらちょっとは映えるようなるかいなあ🤔 ㅤ ㅤ ..

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ㅤ ㅤ お肉ついてんのもあるけどあれやなー今焼いてないから余計いまいちなんやな🤔 ㅤ 白なってもたからまた焼きたいー😩 ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ #筋トレ女子 #レッグエクステンション #workoutgirl #gymgirl #ヨガウェア #筋ト ..

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. . 筋トレのおとも💛 トレ中のBCAA @ultora_official ←こちらの😋 人工甘味料、合成着色料、保存料を使っていないもので。好き。だから開封したらなるべく早めに飲まないと味が変わってきちゃう。プロテインのアイソレートも作って欲しい❣️ . ..

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. パーツ別 bodymake♡ ピンヒールの似合う足になりたくて。【足首】を細くする方法を模索中‼︎‼︎ ワンピース×生足×ピンヒールいい女の定義だと思ってる❤︎笑 #脳内はいつもバブル期女子足首って努力次第で変わるのかね？笑 #筋トレ ..

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心身の不調が出やすいから、自分を労わる時間を作って余裕を持とう☺️
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