出典:instagram
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今日も始めるよ。
GW終わりから、ゆっくりダイエットを開始してだいたい-4kgくらい。
暴飲暴食を止めて(当たり前)、炭水化物を控えめにして(小麦粉大好きだけど)、タンパク質を多めに摂るよう意識したよ。
そして相変わらず、休日はダイエットって何?って感じになるよ。
意思よわよわダイエット。
果たしていつまで続くのか…
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