出典:instagram
☆2020.11.5(木)☆
◽︎鶏むね肉のガーリック醤油
◽︎十六穀ご飯130g
◽︎のり巻き卵焼き
◽︎レンコンと人参のきんぴら
◽︎ほうれん草の胡麻和え
◽︎ミニトマト
◽︎みかん🍊
いつもより少し寝坊…
鶏むね肉は昨日の夜に作って、きんぴらと胡麻和えも作り置きだったからセーフ🤗
急いで卵焼き作ったけど…断面がちょっと気持ち悪い、笑
3枚目
🐶今日もオバケ取られないように守ってます!
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