出典：instagram
@what_is_bento.today
#今日のお弁当
本日のお味噌汁はなめことモロヘイヤ。さっと湯がいて包丁で叩き粘りを出してお味噌汁へ。モロヘイヤは栄養価も高いし積極的に取り入れたいお野菜。ほうれん草と合わせてお浸しにしても美味しいです。
豚肉ロールカツにはエゴマの葉を巻いています。こちらも身体にとても良い食材なので、我が家では大葉の代わりに使ってます。
#エゴマの葉とチーズの豚肉ロールカツ #生ハムとポテトサラダ #なすの揚げびたし #だし巻き玉子
#曲げわっぱ弁当 スープジャー #obento_diary_jp #さいたまたべつくスープ @saitama_sunday_soup
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