出典：instagram

@tappapa_runpappa
【今日のおうちたっぱっぱーは
徹底的に使い回し😍】

久しぶりに
おうちたっぱっぱーしました😊

今週の作り置き

●玄米入りご飯（3合）
●15日の作り置きの千切り大根、牛ごぼうと、ちくわ、こんにゃく、えのきの炊き込みご飯（3合）
●お弁当用卵焼き
●お弁当用焼き鮭
●ゆでたまご
●ブロッコリー
●豚の生姜焼き
●肉じゃが
●ピーマンの肉詰め
●そのあまりで作った煮込みハンバーグ
●そのあまりのトマトソースで作ったトマトチキンカレー
●小松菜とベーコン、ちくわの炒め物
●こんにゃくときのこのオイスターソースいだ
●鶏ももとブロッコリーのレモンソルト炒め
●お弁当用スパゲティ
●ブロッコリーの茎のきんぴら
●おでん
●マンバ炊いたん
●さんまの甘露煮
●豆あじの南蛮漬け
●小松菜とベーコンソテー
●カワポン（すでになくなった）

今回は
おうちの晩ごはんというよりも
ちょこちょことお弁当に使えるおかずが
たくさんあるといいなー、という感じで
仕込んだ作り置きです😊

フライパンで炊き込みご飯を炊くのも
普通になってきました😊

今週もちょっとバタバタしそうなので
作り置きのおかずをうまく活用しながら
家事ストレスフリーな
1週間を過ごそうと思います😊❤️

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