出典：instagram
おはようございます
#おべんとう
トースターで塩麹鰤竜田焼き
豚肉の焼肉のタレ炒め
高野豆腐煮
白菜長葱乾燥若芽のお味噌汁
出発30分前のお寝坊❣️
鰤の切り身を塩麹に漬けておいたので、
大急ぎで胡麻油でコーティングして片栗粉をつけて、
トースターに入れてジリジリと。
その間に豚肉を焼肉のタレでおネギと焼いて、
隣のコンロで高野豆腐もぐつぐつぐつぐつ。
沢山のお出汁を吸い込んだ高野豆腐って
ジュワッと美味しいですよね。
長ネギは切って冷凍庫ストックしてるので
今朝は助かりました´д` ;
人参切る余裕も無かった😂
汁物好きな夫、
ご飯は温かくなくてもいいから
絶対汁は欲しいと。
今日のお味噌は黒豆の手前味噌
こちらも冷凍庫ストックしてます。
二人の視線を感じながら一度だけパシャリと。
なんとか間に合ったわ〜´д` ;
飛び起きるのはやはり苦手です
今日もどうぞ良い1日を👋💕
#コロナに負けるな
#キッチングラム #麹 #発酵食品 #野菜 #マカロニメイト #塩麹
#発酵好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい
#おべんたぐらむ #高校生弁当 #旦那弁当 #obento_diary_jp #foodietable #cook365 #minnano_obentou #macaronimate #おうちごはんlover #thermos
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