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[Recipe食譜] 早安~ 週末用小美做了魚鬆 今天就用魚鬆變成可愛的刺蝟🦔 一道看起來很複雜的魚鬆 小美真的是很好的幫手 我用了三文魚,無防腐劑, 自家做的最安心🐟 🐟旗魚鬆 ✅食材 450 克 旗魚 (去骨),切塊(約2公分) 10 克 蔥 .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@if_mikamami

[Recipe食譜]
早安~
週末用小美做了魚鬆
今天就用魚鬆變成可愛的刺蝟🦔

一道看起來很複雜的魚鬆
小美真的是很好的幫手
我用了三文魚,無防腐劑,
自家做的最安心🐟

🐟旗魚鬆

✅食材
450 克 旗魚 (去骨),切塊(約2公分)
10 克 蔥 ,切段
10 克 薑 ,切片
20 克 米酒
500 克 水
2 大匙 油
1 ½ 大匙 醬油
2 大匙 糖
5克 白芝麻

✅ 做法
1,將旗魚、蔥、薑和米酒放入碗中,拌勻後靜置10分鐘備用。
2,將水放入主鍋,置入網鍋,在網鍋內放入旗魚和醃料,以15 分/Varoma/速度 1蒸煮,利用刮刀棒輔助將網鍋取出。清空主鍋。
3,將油、醬油、糖和蒸熟的旗魚放入主鍋,不需蓋上量杯,以40 分/Varoma/速度 1拌炒,放涼即可享用。

💡剩下最後15分鐘可加入白芝麻一起炒香,香噴噴❤️❤️
💡食譜摘自雲端食譜 旗魚鬆,只要下一步下一步就完工囉!

IG:Https://www.instagram.com/if_MikaMami

#MikaMamiFood
#MikaMamiBento
#mikamamifoodart

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