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@akiyoaki

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2021.2.8 *🌙*.｡★*ﾟ
おはよぅござぃます❥öʱᵃᵞ৹ϋ↝❥
今日は、ドライカレー弁当🍛
#レシピあり
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ウチの次女、最近ずっとツムってます😂
クラスでまたツムツムが流行りだしたみたいで…💦
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かたや長女は、毎日筋トレに励んでます💪
筋トレのYouTube流して、頑張ってます⚑⁎∗
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長女👱‍♀️:｢筋トレやる？｣
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次女👧🏽:｢指の筋トレやってんねん!!｣
言うてましたꉂꉂ(๑˃ ▿ ˂๑)ｧ,､’`
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✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
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✿ドライカレー🍛
✿お花のゆで卵🌸
✿えのきベーコン
✿オクラの肉巻き
✿ほうれん草胡麻和え
✿紫キャベツのマリネ
✿人参しりしり🥕
✿マイクロトマト🍅
✿くるくるハムチー🌀
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𖤣𖥧 ドライカレー 𖤣𖥧
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【材料】お弁当3個分
⚘豚ひき肉 100g
⚘玉ねぎ 1/4個
⚘にんにく1片
⚘人参 1/4本
⚘ピーマン 1個
⚘SBカレー粉 大さじ1
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【調味料】
❃ケチャップ 大1
❃ビンゴソース(中濃ソース) 大1/2
❃水 1/2カップ
❃本挽きカレー 1/2袋
❃コンソメスープの素 少々
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@bingo_sause 様の #ビンゴソース が最近の
お気に入りです𓂃 𓌈ᱸ:
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ほんのり甘くて風味豊かなので、揚げ物や
カレー、お肉にも合いますよ〜👍✨
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#勝手にアンバサダー
#勝手にPR
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#エスビー
#エスビーカレーアンバサダー
#PR
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今週も朝練から始まりましたが、お弁当は
水曜までなので、頑張ります*ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*
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今週もよろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
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