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ぽかぽかびより小春（勝見麻里）(@pokapokakoharu)がシェアした投稿

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18日の #お弁当記録

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📷　🄿🄷🄾🅃🄾🅂
・2枚目→色合いとMENU
・3枚目→ #ごぼうのマヨチーズ焼き
・4枚目→ #レンジのハムエッグ
・5枚目→ #大根ときゅうりの柚子胡椒和え
・6枚目→お弁当の写真
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おはようございます。
今日の高校生弁当は、ミルフィーユカツです。

せっかくゆでたスナップエンドウを入れ忘れましたが・・・とりあえず、副菜は3つほど入れれました。

毎週、お弁当、息切れ気味の木曜日。
なんとか乗り切りました。
明日も、ふんばろう💪

・工程写真付きのレシピは
写真スワイプ▷▶︎▷で確認
・あとでゆっくり読む時は保存を
・文字はこちら↓

✎𓂃𓂃簡単レシピ
━━━━━━━━━━━━━━
和えものとチーズ焼きは、後ほどレシピ単体でポストするので、今回はハムエッグのみのせておきます。

＼レンジで簡単に♪／
レンジのハムエッグ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
① レンジOKな小鉢に、ラップを長めに敷く

②ハムを2枚少し重ねて置き、その上に卵を割り入れる

③塩こしょうをふり、卵黄に楊枝で穴を1、2箇所開ける

④ラップをふんわりと半分に折り曲げ、レンジ600w1分40秒加熱し余熱で火を通す

▶︎特器やレンジによっても 火の通り具合が変わってくるので、時間は微調整してください。余熱でも火が通ります。

加熱しすぎるとハムが焦げるので気をつけてください。

▶︎器
カネ定製陶さん　ねこ-まるけ　フリムク（φ13.8×H4.1）

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