出典：instagram
2月16日〜20日
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体重が減らぬ。
なんならグラフで見てもじわじわーと
平均値が増えてきておるる。
・
そらそやわな、食うてるもん。🐷🤟
食後のおやつは習慣化。カロリーは一応気にするものの
以前は高カカオチョコにしたり200㌍以内にしたりと
心がていたものも最近は無視してがっつりと。
なんなら塩気も欲しいぜ〜ってジャガビー食べ足したり🐷
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夜を少なめに‼︎って思えば思うほど？
食後にきな粉を食べ続けたり目玉焼きを焼きまくったり
気狂いのような焦点の合わぬ目で（多分）
キッチンと部屋をを往復して腹パンパンなるまで食べる。
こわい。🥶
・
1週間ほど遅れていた生理がやっと来たので
これで落ち着くのか。？
いや、生理のせいとかではないよ。
エステのおねいさんも呆れ気味。
それでも優しくアドバイスを多々くだすった😭
仕事だからだとしても、ありがたく感謝感謝の気持ち。
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課題はやはり
☆おやつの質と量
☆夜ご飯の量と時間
☆睡眠時間
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遠ざかっていく47㌔台。
またそろそろ戻りたいよー
自分次第！！
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