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🍱 パパの病み上がり弁当😊
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🌿🥚🐟菜の花としらすと
炒りたまごご飯に。
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たまごをふんわりと大きめの
炒りたまごに。
塩茹でした菜の花をサッと絞り
ざく切りにし白醤油で和え
炊きたてご飯に混ぜ込みました。
*
お弁当箱の底から
半分のところまでご飯を入れて
パパが大好きな焼き海苔を
弱火で炙り、ちぎって
ご飯に乗せたら
残りのご飯を全部入れて
しらすを散らし
炒りたまごを乗っけて完成。
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しば漬けの佃煮。
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🥝🍓デザートは
キウイと地元産の苺に。
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