出典：instagram
おはようございます。
今日の #旦那さん弁当🍱です 。
🌸麦ごはん
🌸キャベツ炒め
🌸肉味噌だいこん
🌸赤大根サラダ
🌸舞茸の牡蠣醤油ソテー
🌸ゆでたまご
沖縄はだいぶ暖かくなりました🌞幼稚園児は半袖登園しましたよ😊
～・今日のガンに負けない食材・～
「キャベツ」
キャベツに含まれるイソチオシアネート
という成分が発ガン物質を抑制します。
アメリカ国立ガン研究所の「デザイナー
フーズ・ピラミッド」では、ガンを予防する
食品の第2位となっています。
(因みに1位はにんにくニンニク❗)
積極的に毎日取り入れたいですね😊
～・～・～・～・～・～・～・～・～
今日も健康であることに感謝して、みなさんにとって素敵な１日になりますように❤️❤️❤️
#旦那さん弁当 #だんなめし #旦那弁当記録 #旦那飯 #旦那ごはん #旦那さんお弁当 #おべんたー #おべんとう記録 #おべんたグラム #おべんたぐらむ初心者 #お弁当記録 #お弁当おかず #obento_diary_jp #oben365 #分子栄養学 #乳ガン #乳ガン手術 #乳ガン全摘 #乳ガンサバイバー #乳ガン治療中 #乳ガン闘病 #キャラ弁 #キャラ弁初心者 #キャラ弁当 #おうちご飯 #おうち時間を楽しむ #おうちランチ #おうち居酒屋 #おうちカフェ
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