出典：instagram
一昨日のお弁当2個。
鯖が ふっくらジューシーにできた𓆛𓆜
生姜＋酒＋醤油＋みりんのごくシンプルな味付け。
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✢鯖の竜田揚げ焼き、ゆで卵、れんこんのバルサミコソテー、かいわれ大根
✢野菜と豆のドライカレー 、餃子の皮カップ
✢ピーマンくたくた煮
✢人参の塩麹きんぴら（ #一人前食堂 さんレシピ）
✢紫キャベツ、アボカド
✢ミニトマト、ブロッコリー
✢雑穀ごはん（ #くまもと風土の雑穀米 ）
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#美食 #ellegourmet #ママリクッキング #オベンタグラム #edit_jp #co__bento #snapmart ⠀
#日本人で良かった弁当 #たらふくびより #お弁当ダイアリー #ダイエット記録
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