出典:instagram
4月30日(金)▸▸お弁当𓊤𓉿.
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❀カレードリア
✿ハムエッググラタン
❀たこさんウインナー
✿ハムチーズ&くるくるきゅうり
❀茗荷の甘酢漬け
✿野菜のコンソメスープ
作りおきの鯖のトマトカレーで
ドリア弁当です ᗦ↞◃
ご飯は少なめ、厚揚げを使って糖質オフ。
ハムカップに
えのきナムルと溶き卵を入れて
ミニトマトを飾ってオーブンへ。
簡単ミニグラタン。
きゅうりとハムチーズはピンチョスに。
たこさんウインナー2匹ちょこん。
コンソメスープは
人参・しめじ・チンゲン菜です!
✎_____________
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