出典：instagram
#おべんとう
#おべんとう記録
☑︎豚ロースステーキ🐽🥩
☑︎大豆とツナの味噌カレー炒め
☑︎レンコンのおかか煮
☑︎竹輪のチーズくるくる🧀
𓅰
👩🏻🍳大豆とツナの味噌カレー炒め👩🏻🍳
（2人分）
大豆の水煮100g
ツナ水煮 (70g)
調味料
みそ大さじ2
砂糖大さじ1
料理酒大さじ1
みりん大さじ1
カレー粉小さじ1/2
白いりごま小さじ2
フライパンに大豆とツナを油で炒めて、調味料をいれて炒め和え
𓅰
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