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14日間、朝昼晩玄米のみの、七号食チャレンジ、無事帰還しました🎉

ひぇ〜、辛かった😂

最後の2日間の、具あり味噌汁に救われました😅

一枚の、黒い、ぴらぴらのワカメ。
いつもなら、その存在すら気にせず、口に放り込まれている脇役でしたが、
ぴらぴらのワカメ、あー、身体に染み渡る。

ついでに、玄米に巻いて、うわあ、おいしい！

ワカメちゃんなんて気安く呼べません。
ワカメ様ありがとう！

ということで、ようやく戻って参りました🙇‍♀️そのありがたみ🙇‍♀️

焼肉
ちくわ磯辺揚げ
小松菜、しめじ醤油麹炒め
切り干し大根
卵焼き

🌿七号食チャレンジを過去に経験された方々のレポート🌿

「体がスッキリ！体重2キロ減です！
洋服がスカスカになりました！」
・・・体重1キロ増です😭ズボンがパンパンになりました😱

「食べ物の嗜好が変わりました。
時に粉物、乳製品。身体が欲しなくなりました！」
・・・食べ物の嗜好変わりません😭。今日のために、パン大量に買い込んで並べてます。バターたっぷりつけて食べたいです😉

「砂糖がだめになりました。スイーツ、たまにぐらいで大丈夫です！」
・・・スイーツ、今すぐにでも食べたいです😂毎日でも大丈夫ですよ😉

「お肉系、見るだけで胃が悲鳴をあげるようになりました！」
・・・一緒です。お肉系、見るだけで悲鳴あげてます😉喜びの悲鳴を。早くくれくれと😅

「心までスッキリし、すぐに物事に取り掛かかれるようになりました！」
・・・明日出来ることは明日への、後回し精神健在です😂

あれ？この2週間の苦行は、わたしに、身体も心も何かプラスをもたらしてくれたのだろうか？

まだまだ修行が足りないのだろうか😭🙇‍♀️

#修行が必要
#肉系

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